一般社団法人 ファイブツーダイエット協会　 理事　
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー/日本ニュートリション協会(JNF)　認定サプリメントアドバイザー

何をしてもリバウンドしてきたが、1週間のうち2日間だけ摂取カロリーを約500キロカロリーまで減らすというファイブツー（5:2）ダイエットで10キロ以上の減量を達成。リバウンドも克服し長年の体調不良も改善した経験から、このダイエットの普及に力を入れている。

40代から更年期世代の女性の不調に対するアプローチが得意。更年期世代向けの雑誌特集でファイブツーダイエットについて執筆経験あり。