ハ行の食材
ホウレンソウの持つ効果、効能について
▼造血、利尿、便秘 栄養のある野菜といえば、まず思い浮べるのはホウレンソウです。人気アニメの「ポパイ」は窮地に立つとホウレンソウを食べて百人力を発揮す...
ハ行の食材
ハ行の食材
ブロッコリーの持つ効果、効能とは
▼抗潰瘍、降血糖 わたしぐらいの年齢になると、外来文化にはすぐ馴染めない傾向があります。食べ物も例外ではありません。片仮名の果物や野菜が出てきても、し...
ハ行の食材
フキを食して得られる効果、効能について
▼健胃、咳止め、去痰 雪国に生まれた人にとって、雪解けごろに芽生える植物には特別な思い入れがあるのではないでしょうか。田舎に住む人であれば見たことが無...
ハ行の食材
パセリを食して得られる効果、効能
▼抗菌、降圧、美肌 西洋料理には、たいていパセリが添えられています。だから子どものころは、パセリを料理のアクセサリーとばかり思いこんでいました。健康知...
ハ行の食材
ハトムギの持つ力。効果、効能とは
▼美肌、消炎、排膿 子どものころ、掌の甲に小さなイボができたことがあります。田舎ではイシイボと呼んでいましたが、そのとき煎じて飲まされたのがハトムギで...