
腸活
『大谷翔平の食事術』に学ぶ 世界一の最強ボディをつくる習慣とは?
世界一を目指す大谷翔平の「高たんぱく・分食」食事術を参考に、腸から整える習慣を提案。無理なく続けられる腸活サプリで、健やかな体づくりをサポート。
世界一を目指す大谷翔平の「高たんぱく・分食」食事術を参考に、腸から整える習慣を提案。無理なく続けられる腸活サプリで、健やかな体づくりをサポート。
韓国発の人気スイーツ「ヨアジョン」は、多彩なトッピングを楽しみつつ腸活もできる話題のアイス。忙しい日常には手軽に続けられる健康食品「今日から腸活!」も提案。
指原莉乃さんが実践する「腸活」を紹介。発酵食品やサプリを気軽に取り入れ、自分のペースで整える習慣が共感を集めています。
八木アリサさんの「撮影前ルーティン」が話題。高カカオチョコやネバネバ丼など腸活習慣を紹介し、手軽に腸を整えるサプリも提案します。
タレントMEGUMIさんの美容本『キレイはこれでつくれます』では、無理なく続けられる“ナチュラル美”を目指す方法が紹介されています。その中でも特に「腸活」に注目し、手軽に始められる食生活やサポートアイテムを提案します。
東京都品川区の美容室Helianthusをご紹介。水素吸引や腸活サプリを取り入れ、髪や頭皮だけでなく体内の酸化にもアプローチする最新エイジングケアを提案します。
俳優・窪塚洋介さんが実践するのは“無理しない腸活”。発酵食や生活リズムを整え、自分らしく過ごす習慣に。サプリ活用も紹介。
森香澄さんが語る“ゆる腸活”習慣。発酵食品やネバネバ食材を楽しみながら、美と健康を内側からサポート!
不調を感じたらまず腸から!薬剤師が教えるサプリ選びの基本と、迷ったときにこそ頼りたい“腸活”のすすめを紹介します。
気分の落ち込みは“腸”が原因かも?腸と心の関係「腸脳相関」に注目。善玉菌で腸を整え、心も元気になる新習慣を紹介。