腸活
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後藤利夫
【腸活ビギナー必見】 腸活がブームな理由、知ってますか？
腸活とは、腸内環境を整え健康や美容を向上させる習慣のこと。近年の研究で、腸は免疫力やメンタルにも影響を与えると判明し、注目が集まっています。特別なことをしなくても、食生活の改善や軽い運動で簡単に始められます。
後藤利夫
腸活後藤利夫
腸活とは、腸内環境を整え健康や美容を向上させる習慣のこと。近年の研究で、腸は免疫力やメンタルにも影響を与えると判明し、注目が集まっています。特別なことをしなくても、食生活の改善や軽い運動で簡単に始められます。
後藤利夫
3月1日・2日にJR原宿駅前で開催された「BeMe ～ご自愛市spring～」は、女性の健康や美容、生き方をテーマにしたウェルネスイベント。豪華ゲストによるトークセッションや企業ブースが並び、約4000人が来場。腸活など最新の健康情報も紹介され、多くの女性が「自分らしさ」を見つけるきっかけとなりました。