2023.12.10体験談中田早苗

閉経後、高血圧で自己ベストを更新！まったく喜べません…

若い頃は低血圧だったのに年齢を重ねたらどんどん血圧が上がってきた、血圧を測るたびに数値が変動して安定しない…。それは、もしかしたら閉経後（50歳前後）...

2023.12.10体験談

中田早苗

2023.12.07体験談竹田由子

完璧主義が破綻！「メニエール病」によるめまいと耳鳴りがつらすぎる！

ストレスを感じて精神的に参っていたら、耳鳴りをともなうめまいを感じるようになった、ぐるぐると目が回るようなめまいと耳鳴りに同時に襲われて立っているのも...

2023.12.07体験談

竹田由子

2023.12.03体験談, 皮膚症状中田早苗

デコボコのニキビ跡がイヤ…ママ友の視線が気になって憂うつです

ニキビは治ったのに肌表面がデコボコになってしまった、ニキビ跡の皮膚が乾燥して硬く凹凸になっている気がする…。30代の大人世代の女性のなかには、こうした...

2023.12.03体験談, 皮膚症状

中田早苗

2023.12.02体験談竹田由子

ジェルネイルを繰り返したせい！？いつの間にか薄いペラペラの爪に！

爪がペラペラに薄くなってちょっとしたことで折れ曲がってしまう、お風呂に入ると爪がふにゃふにゃに柔らかくなってしまう…。30〜60代の幅広い世代の女性の...

2023.12.02体験談

竹田由子

2023.11.28体験談中田早苗

突然のランニング熱から一転！「筋肉疲労」がつらすぎて諦めモードに…

久しぶりに長時間歩いたら筋肉がプルプルとして翌朝歩くのもつらくなってしまった、慣れない筋肉トレーニングを頑張り過ぎたせいで激しい筋肉痛に見舞われた…。...

2023.11.28体験談

中田早苗

2023.11.26体験談, 婦人症状竹田由子

まさか夫から感染して子宮内膜炎に！？不倫の疑いと出血に怯える日々です

下腹部の痛みが続き、生理でもないときに出血することがある、微熱とだらだらと続く出血がある…。それは、もしかしたら「子宮内膜炎による不正出血」かも！？ ...

2023.11.26体験談, 婦人症状

竹田由子

2023.11.25体験談, 消化器症状中田早苗

高いお肉への未練が引き金に…つらい食あたり症状で七転八倒！！

生ものを食べてしばらくするとひどい下痢と吐き気の症状が一気に現れた。夏場にスーパーから買って帰り、少し放置してしまった後のものを食べたら嘔吐と下痢が止...

2023.11.25体験談, 消化器症状

中田早苗

2023.11.23体験談, 更年期竹田由子

顔面にへばりつく汗みどろの髪…大量の寝汗でうまく眠れません！

特に熱帯夜でもないのに、夜中に目が覚めてしまうほどぐっしょりと寝汗をかいてしまう、手足は冷えるのに顔や胸が汗ばんで、毎晩寝苦しい夜が続いている…。40...

2023.11.23体験談, 更年期

竹田由子

2026.01.28症状別の漢方木村眞樹子

「そうだったの！？」不安感・うつに漢方薬が使われる理由【医師監修】

理由のない不安や憂うつに悩む女性向けに、漢方医学の視点から心の不調を解説します。臨床データを基に、薬に頼りすぎない不安・うつへの漢方アプローチと、体質別の相談サービスを紹介しています。

2026.01.28症状別の漢方

木村眞樹子

2026.01.27症状別の漢方

「痩せたい、でも頑張れない」更年期で運動・食事制限が続かない48歳女性が見つけた方法

更年期で体型が変わり、頑張れなくなった自分を責めてしまう40代女性に向け、無理な運動や食事制限ではなく、体質から整える漢方の考え方と、オンライン相談サービスの活用を紹介します。

2026.01.27症状別の漢方

2026.01.24症状別の漢方山形ゆかり

【臨床研究に注目】繰り返す「謎の頭痛・不快な前兆」にアプローチできる漢方とは？

慢性頭痛に悩む女性向けに、漢方医学の視点から原因と対処法を解説。冷えや巡りの乱れに着目し、臨床データで効果が示された漢方薬や、体質に合った処方を専門家に相談できるオンライン漢方サービスを紹介します。

2026.01.24症状別の漢方

山形ゆかり

2026.01.22症状別の漢方中田早苗

「もっと早く知りたかった」食事制限に漢方をプラス？薬剤師が教える効率的ボディメイク術

食事制限を頑張っても痩せにくい原因を漢方の「水毒」体質から解説。防已黄耆湯を併用することで代謝を高め、食事療法の効果を引き出す可能性や、専門家に体質診断を受ける重要性を紹介します。

2026.01.22症状別の漢方

中田早苗

2026.01.15症状別の漢方

クリーム塗っても治らない人へ。肌の乾燥・かゆみ対策は【漢方】で内側からケア

冬に悪化しやすい高齢者の乾燥とかゆみに対し、漢方薬「黄連解毒湯」が抗ヒスタミン剤と同等の効果を示した研究データを紹介。体質に合わせた漢方選びの重要性も解説します。

2026.01.15症状別の漢方

2026.01.14症状別の漢方山形ゆかり

水太り・むくみタイプ必見【漢方ダイエット】流行のワケを薬剤師が解説！

漢方医学の視点から肥満の原因である「水太り」に注目し、防已黄耆湯の臨床データと作用機序を解説。体質改善による痩せやすい体づくりと、専門家の見立ての重要性を紹介します。

2026.01.14症状別の漢方

山形ゆかり

2025.12.31目・耳・口の症状中田早苗

【くり返す口内炎】原因は複雑！？漢方薬のチカラで体の中からアプローチ

くり返す口内炎は体質の乱れが原因かもしれません。漢方薬「温清飲」は約8割で改善が見られ、炎症を抑えつつ粘膜を整える可能性が示されました。

2025.12.31目・耳・口の症状

中田早苗

2025.12.30症状別の漢方山形ゆかり

全国で猛威を振るうインフルエンザ。総合効果93.3%を記録した漢方薬の底力

2025年に猛威を振るうインフルエンザ対策として、速効性が期待できる漢方薬に注目。葛根湯の臨床データや作用機序、適切な服用タイミングと体質の重要性、専門家相談の有用性を解説。

2025.12.30症状別の漢方

山形ゆかり

2023.05.26サ行の食材, 薬膳, 食べる漢方山形ゆかり

スナップエンドウを使った薬膳レシピ！子供向け＆大人向けの２選紹介

スナップエンドウは豆類に分類され、薬膳の考え方だと胃腸の機能を強め、体の余分な水分を排出する効果があります。むくんでいるときや胃腸がしんどいときにおす...

2023.05.26サ行の食材, 薬膳, 食べる漢方

山形ゆかり

2023.04.30お悩み, 食べる漢方木村 侑乎

わかめスープでダイエット！栄養の秘密と簡単レシピ紹介

「ダイエットをしたいけど、何を食べたらよいのか分からない」「朝食は大事だとわかっているのに、時間がなくてついつい抜いてしまう」という方は多いのではない...

2023.04.30お悩み, 食べる漢方

木村 侑乎

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

【生薬解説】当帰（とうき）とは

別名：ドンクアイ（DongQuai）・/とうき（当帰）・チャイニーズ・アンゼリカ 日本では奈良県や北海道で栽培されているセリ科の多年草、トウキA.ac...

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

【生薬解説】丁字（ちょうじ）とは

別名：丁子（ちょうじ）、丁香（ちょうこう）・クローブ インドネシアやマレーシア、東アフリカなどで栽培されているフトモモ科のチョウジ（㊥丁香）の蕾を用い...

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

【生薬解説】大棗（たいそう）とは

紅棗（こうそう）/なつめ（夏芽） ヨーロッパ南部からアジア西南部が原産とされているクロウメモドキ科の落葉高木、ナツメ（㊥棗Zizyphusjujuba...

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

【生薬解説】蘇葉（そよう）とは

別名:紫蘇葉（しそよう）/しそ（紫蘇） 中国原産のシソ科の1年草、シソ（㊥尖紫蘇Perillafrutescensvar.acuta）やチリメンジソ（...

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

【生薬解説】蒼朮（そうじゅつ）とは

別名:唐蒼朮（からそうじゅつ）・茅朮（ほうじゅつ）・古立蒼朮（こだちそうじゅつ）/ほそばおけら（細葉朮） 中国大陸に分布するキク科の多年草、ホソバオケ...

2021.02.03漢方事典, 生薬辞典

2021.02.02漢方事典, 生薬辞典

【生薬解説】山茱萸（さんしゅゆ）とは

別名：山萸肉（さんゆにく）、萸肉（ゆにく）/さんしゅゆ（山茱萸） 中国や朝鮮半島に分布している落葉小高木、ミズキ科のサンシュユ（㊥山茱萸Cornuso...

2021.02.02漢方事典, 生薬辞典

2021.02.01漢方事典, 漢方薬辞典, 症状別の漢方

加味帰脾湯（かみきひとう）は何に効く？効果がある症状について解説

加味帰脾湯（かみきひとう）は心身ともに疲労が目立つ方に処方される漢方薬です。「帰脾湯」に”柴胡”と”山梔子”という生薬を加えた漢方薬で、イライラなどの...

2021.02.01漢方事典, 漢方薬辞典, 症状別の漢方

2021.02.01漢方事典, 漢方薬辞典, 症状別の漢方

葛根湯との併用も？ 喉の腫れや痛み、扁桃周囲炎に用いられる桔梗湯（ききょうとう）の効果

桔梗湯（ききょうとう）は、喉の炎症を抑える漢方薬です。喉の腫れだけでなく、痛みにも用いられる代表的な漢方薬で、体力が比較的ない人、充実している人、両方...

2021.02.01漢方事典, 漢方薬辞典, 症状別の漢方