舟状骨骨折 アイキャッチ
お悩み

スポーツで起きやすい舟状骨骨折…気づかずに放置すると偽関節に!?

舟状骨骨折は、手首の転倒などで起こりやすい骨折で、特にスポーツ時に多発します。痛みや腫れが見られるものの、放置されることが多く、適切に治療しないと偽関節や運動障害の原因になります。レントゲンやMRIでの診断が重要で、治療にはギブス固定や手術が用いられます。

お悩み

「健康に良い」と注目される貧乏ゆすり(ジグリング)の効果とは?

貧乏ゆすり(ジグリング)は「行儀が悪い」イメージを覆し、健康法として注目されています。足の筋肉を動かすことで血流を促進し、エコノミークラス症候群や変形性股関節症の予防、冷えやむくみ改善など多くの効果が期待できます。

お悩み

胃もたれの原因とストレス性の胃もたれの改善方法

「胃もたれ」の原因と改善方法について解説。ストレスや食生活、加齢が原因となることが多く、食事や生活習慣の見直しが効果的です。適度な運動や趣味、漢方薬も活用し、改善しない場合は医療機関を受診しましょう。

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舟状骨骨折は、手首の転倒などで起こりやすい骨折で、特にスポーツ時に多発します。痛みや腫れが見られるものの、放置されることが多く、適切に治療しないと偽関節や運動障害の原因になります。レントゲンやMRIでの診断が重要で、治療にはギブス固定や手術が用いられます。

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「健康に良い」と注目される貧乏ゆすり(ジグリング)の効果とは?

貧乏ゆすり(ジグリング)は「行儀が悪い」イメージを覆し、健康法として注目されています。足の筋肉を動かすことで血流を促進し、エコノミークラス症候群や変形性股関節症の予防、冷えやむくみ改善など多くの効果が期待できます。

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胃もたれの原因とストレス性の胃もたれの改善方法

「胃もたれ」の原因と改善方法について解説。ストレスや食生活、加齢が原因となることが多く、食事や生活習慣の見直しが効果的です。適度な運動や趣味、漢方薬も活用し、改善しない場合は医療機関を受診しましょう。