Beauty
ニュース
肌の印象は、男の武器になる！話題のメンズ化粧品開発者に聞く「スキンケアの始め方」
久しぶりの同窓会、せっかくのオシャレが滝汗＆真っ赤なサル顔で台無しに…
手塚智子 体験談
久しぶりの同窓会、せっかくのオシャレが滝汗＆真っ赤なサル顔で台無しに…
体験談, 更年期手塚智子
35-45才
更年期女性の気になる耳鳴りは漢方で改善しよう！
サ行の食材
生姜は漢方でも活躍する温活食材！効能と摂り過ぎによる副作用は？
赤み・膿をもったニキビに使える漢方薬とは？ 塗り薬・スキンケアとは違う「体の内側から」のア...
症状別の漢方
あなたはどのタイプ？痩せない原因がわかる「7日間の整え方」
中田早苗 あなたはどのタイプ？痩せない原因がわかる「7日間の整え方」
全身症状中田早苗
全身症状
症状別の漢方
症状別の漢方
山形ゆかり
寒い日は何度もトイレ…「夜のおしっこ」にも使われる漢方薬をご存じですか？
寒い季節に悪化しやすい頻尿。漢方では冷えや体のバランスの乱れに着目し、牛車腎気丸などで体質から整える方法を紹介します。
山形ゆかり
ニュース
【黒いフロス】汚れが見えてスッキリ気持ちいい！Dr.Oral「3Dデンタルフロス」開発秘話
皆さんは普段の歯磨きに加えて、デンタルフロスを使用していますか？ 実は歯ブラシだけでは、歯間の汚れは約6割しか落とせないと言われています。残りの汚れを...
Beauty
最先端美容成分・敏感肌にも優しい【BEAU BEAUTY ERXR スキンローション】
話題の成分や新しいスキンケア製品が次々と登場する昨今。「結局どれを選べばいいかわからない」「敏感肌で新しいものを試すのが怖い」という悩みを抱える方は少...
呼吸器症状
呼吸器症状中田早苗
花粉症「どうせ毎年ひどい」を今年こそ打破！対策準備を始めよう
2026年は花粉飛散量が例年以上と予測されています。長年症状に悩む人も多い中、対症療法に加え体質改善を目指す漢方に注目し解説します。
中田早苗
ニュース
なぜ30年も選ばれる？「匠の心 天然ゴム骨盤ベルト」自社技術と製造へのこだわりに迫る
長時間のデスクワークや立ち仕事、あるいは介護などの重労働で、腰に負担を感じている方は多いのではないでしょうか。 日々の生活を支えるアイテムこそ、確かな...
腸活
皮脂を抑えても毛穴が目立つ「インナードライ」かも？研究が示す内側からの毛穴対策
開き毛穴の原因は皮脂そのものではなく、乾燥によるインナードライかもしれません。研究では腸内環境と肌バリア機能の関係も示唆され、腸活を取り入れた内側からのケアが、うるおいに満ちた毛穴対策の新視点として注目されています。
腸活
アンチエイジングはもう古い？研究で示された老け方に差がつく理由とは
老化は年齢だけでなく腸内環境の影響も受ける可能性があると近年の研究で示唆されています。食事や腸活で腸内細菌のバランスを整えることが、無理なく年を重ねるスローエイジングの土台づくりにつながります。
ニュース
【ワキガ・汗臭・加齢臭】新たな原因菌に着目！25年の企業努力で生まれたファイナルデオプラス
暑い季節だけでなく、一年中気になる体のニオイ。市販の制汗剤では満足できない、深刻な悩みを抱えている方も少なくありません。 今回は、発売から四半世紀を迎...
「病気じゃないのに調子が悪い」…そんな未病に効く！AI×医師が導くオンライン漢方サービス体験記
体験談
風邪を引くたびに寒気と痛みが襲来…震えて眠るのはもうイヤ！
竹田由子 風邪を引くたびに寒気と痛みが襲来…震えて眠るのはもうイヤ！
体験談竹田由子
体験談
体験談
体験談中田早苗
閉経後、高血圧で自己ベストを更新！まったく喜べません…
若い頃は低血圧だったのに年齢を重ねたらどんどん血圧が上がってきた、血圧を測るたびに数値が変動して安定しない…。それは、もしかしたら閉経後（50歳前後）...
中田早苗
体験談
体験談竹田由子
完璧主義が破綻！「メニエール病」によるめまいと耳鳴りがつらすぎる！
ストレスを感じて精神的に参っていたら、耳鳴りをともなうめまいを感じるようになった、ぐるぐると目が回るようなめまいと耳鳴りに同時に襲われて立っているのも...
竹田由子
体験談
体験談, 皮膚症状中田早苗
デコボコのニキビ跡がイヤ…ママ友の視線が気になって憂うつです
ニキビは治ったのに肌表面がデコボコになってしまった、ニキビ跡の皮膚が乾燥して硬く凹凸になっている気がする…。30代の大人世代の女性のなかには、こうした...
中田早苗
体験談
体験談竹田由子
ジェルネイルを繰り返したせい！？いつの間にか薄いペラペラの爪に！
爪がペラペラに薄くなってちょっとしたことで折れ曲がってしまう、お風呂に入ると爪がふにゃふにゃに柔らかくなってしまう…。30〜60代の幅広い世代の女性の...
竹田由子
体験談
体験談中田早苗
突然のランニング熱から一転！「筋肉疲労」がつらすぎて諦めモードに…
久しぶりに長時間歩いたら筋肉がプルプルとして翌朝歩くのもつらくなってしまった、慣れない筋肉トレーニングを頑張り過ぎたせいで激しい筋肉痛に見舞われた…。...
中田早苗
体験談
体験談, 婦人症状竹田由子
まさか夫から感染して子宮内膜炎に！？不倫の疑いと出血に怯える日々です
下腹部の痛みが続き、生理でもないときに出血することがある、微熱とだらだらと続く出血がある…。それは、もしかしたら「子宮内膜炎による不正出血」かも！？ ...
竹田由子
体験談
体験談, 消化器症状中田早苗
高いお肉への未練が引き金に…つらい食あたり症状で七転八倒！！
生ものを食べてしばらくするとひどい下痢と吐き気の症状が一気に現れた。夏場にスーパーから買って帰り、少し放置してしまった後のものを食べたら嘔吐と下痢が止...
中田早苗
体験談
体験談, 更年期竹田由子
顔面にへばりつく汗みどろの髪…大量の寝汗でうまく眠れません！
特に熱帯夜でもないのに、夜中に目が覚めてしまうほどぐっしょりと寝汗をかいてしまう、手足は冷えるのに顔や胸が汗ばんで、毎晩寝苦しい夜が続いている…。40...
竹田由子
赤み・膿をもったニキビに使える漢方薬とは？ 塗り薬・スキンケアとは違う「体の内側から」のア...
症状別の漢方
あなたはどのタイプ？痩せない原因がわかる「7日間の整え方」
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全身症状
症状別の漢方
症状別の漢方山形ゆかり
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中田早苗
全身症状
【注意】エナジードリンクは元気の前借り？ 根本から整えるからだづくりの方法
エナジードリンクで疲れを誤魔化すリスクを解説し、反動や睡眠低下などの問題点を指摘。刺激に頼らず体質を整える漢方の考え方と、オンライン相談サービスによる持続的な疲労ケアを紹介します。
症状別の漢方
20代で漢方薬を飲む人が急増中！なぜ今若者に人気？【薬剤師監修】
若者世代で高まる漢方薬人気の背景を解説し、SNS流行による選び方の注意点を紹介。体質に合った漢方を専門家に相談して選ぶ重要性と、オンライン相談サービスの活用を提案します。
症状別の漢方
症状別の漢方中田早苗
寒さで悪化しやすい【痔】漢方薬“乙字湯”の実力！臨床データで明らかに
寒い季節に悪化しやすい痔の原因を漢方の視点で解説し、研究データで高い改善率が報告された漢方薬「乙字湯」を紹介。体全体の巡りを整える考え方や、専門家に相談して選ぶことが重要です。
中田早苗
全身症状
全身症状中田早苗
「夜の一杯」がやめられない…毎日の飲酒は“AUD”という病気かも？
毎日の晩酌がやめられない背景には、意志の弱さではなくAUD（アルコール使用障害）やストレスが関係することも。お酒を控えるための考え方や、専門家・漢方による対処法を解説します。
中田早苗
症状別の漢方
症状別の漢方
木村眞樹子
高市総理も悩んだ【関節リウマチ】手指の痛み・こわばりの早期セルフケア
更年期に多い手指の痛みやこわばりを、年齢のせいと我慢していませんか。関節リウマチの基礎知識と、冷えや巡りに着目した漢方によるセルフケア、専門家相談の活用法を紹介します。
木村眞樹子
症状別の漢方
症状別の漢方木村眞樹子
「そうだったの！？」不安感・うつに漢方薬が使われる理由【医師監修】
理由のない不安や憂うつに悩む女性向けに、漢方医学の視点から心の不調を解説します。臨床データを基に、薬に頼りすぎない不安・うつへの漢方アプローチと、体質別の相談サービスを紹介しています。
木村眞樹子
サ行の食材
サ行の食材, 薬膳, 食べる漢方山形ゆかり
スナップエンドウを使った薬膳レシピ！子供向け＆大人向けの２選紹介
スナップエンドウは豆類に分類され、薬膳の考え方だと胃腸の機能を強め、体の余分な水分を排出する効果があります。むくんでいるときや胃腸がしんどいときにおす...
山形ゆかり
お悩み
お悩み, 食べる漢方
木村 侑乎
わかめスープでダイエット！栄養の秘密と簡単レシピ紹介
「ダイエットをしたいけど、何を食べたらよいのか分からない」「朝食は大事だとわかっているのに、時間がなくてついつい抜いてしまう」という方は多いのではない...
木村 侑乎
漢方事典
【生薬解説】当帰（とうき）とは
別名：ドンクアイ（DongQuai）・/とうき（当帰）・チャイニーズ・アンゼリカ 日本では奈良県や北海道で栽培されているセリ科の多年草、トウキA.ac...
漢方事典
【生薬解説】丁字（ちょうじ）とは
別名：丁子（ちょうじ）、丁香（ちょうこう）・クローブ インドネシアやマレーシア、東アフリカなどで栽培されているフトモモ科のチョウジ（㊥丁香）の蕾を用い...
漢方事典
【生薬解説】大棗（たいそう）とは
紅棗（こうそう）/なつめ（夏芽） ヨーロッパ南部からアジア西南部が原産とされているクロウメモドキ科の落葉高木、ナツメ（㊥棗Zizyphusjujuba...
漢方事典
【生薬解説】蘇葉（そよう）とは
別名:紫蘇葉（しそよう）/しそ（紫蘇） 中国原産のシソ科の1年草、シソ（㊥尖紫蘇Perillafrutescensvar.acuta）やチリメンジソ（...
漢方事典
【生薬解説】蒼朮（そうじゅつ）とは
別名:唐蒼朮（からそうじゅつ）・茅朮（ほうじゅつ）・古立蒼朮（こだちそうじゅつ）/ほそばおけら（細葉朮） 中国大陸に分布するキク科の多年草、ホソバオケ...
漢方事典
【生薬解説】山茱萸（さんしゅゆ）とは
別名：山萸肉（さんゆにく）、萸肉（ゆにく）/さんしゅゆ（山茱萸） 中国や朝鮮半島に分布している落葉小高木、ミズキ科のサンシュユ（㊥山茱萸Cornuso...
漢方事典
加味帰脾湯（かみきひとう）は何に効く？効果がある症状について解説
加味帰脾湯（かみきひとう）は心身ともに疲労が目立つ方に処方される漢方薬です。「帰脾湯」に”柴胡”と”山梔子”という生薬を加えた漢方薬で、イライラなどの...
漢方事典
葛根湯との併用も？ 喉の腫れや痛み、扁桃周囲炎に用いられる桔梗湯（ききょうとう）の効果
桔梗湯（ききょうとう）は、喉の炎症を抑える漢方薬です。喉の腫れだけでなく、痛みにも用いられる代表的な漢方薬で、体力が比較的ない人、充実している人、両方...