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原因は胃下垂？サルコペニア？痩せすぎの原因と改善方法

この記事では、「痩せすぎ」の原因として胃下垂やサルコペニア、内分泌異常、嚥下障害などが挙げられ、各要因による栄養吸収の低下や筋肉減少のメカニズムを解説しています。また、痩せすぎ改善に向け、摂取カロリーを増やす工夫、栄養バランスの整え方、筋力トレーニングやストレス管理の重要性についても紹介しています。

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