寒気がする時に効果的な漢方薬１１選

寒気は病気のはじまりです

悪寒（おかん）といい、発熱する直前の状態をいいます。また寒気が強く、がたがたふるえる場合を悪寒戦慄（おかんせんりつ）といい、ウイルスや細菌の感染があったときに起こりやすい症状です。

寒気がする場合に考えられる病気

ほとんどの場合、かぜですが、この場合は筋肉痛・関節痛・のどの痛み・頭痛などがあるはずで、素人にもわかりやすいです。ただし、熱が長くつづくのは、細菌の二次感染があったことを意味するので要注意です。冷え症から寒気がくることもあります。

発熱があるか、発汗はないかで判断する

寒気だけが単独であらわれることは、ほとんどないです。病気のはじまりにくる寒気を、漢方では太陽病と少陰病に分類します。太陽病では、寒気にともなって発熱があり、少陰病では、寒気に発汗をともなわないことが多いです。

桂枝湯（けいしとう）

発熱があり、鼻汁が出て、頭痛・発汗・上腹部の不快感があり、虚弱体質で、脈が浮いている人によく用いられます。

桂枝加葛根湯（けいしかかっこんとう）

上の症状で、うなじがこっている人に効きます。

麻黄湯（まおうとう）

下半身が重く、頭痛・関節痛があり、発汗はなく、丈夫で脈が力強い人に効きます。

桂麻各半湯（けいまかくはんとう）

セキ・関節痛・発汗があり、病気が多少長びいている人によいです。

葛根湯（かっこんとう）

頭痛があり、うなじがこり、発汗はないが、体力のある脈のしっかりした人によいです。

小青竜湯（しょうせいりゅうとう）

頭痛・発熱があり、セキ・タンが多く出、体力はあるが胃下垂の傾向がある人によいです。

以上が、太陽病の薬方です。

麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）

頭痛、セキ、またはのどの痛みがあり、脈は沈んでいる人に用います。虚弱者や老人によく処方されます。

芍薬甘草附子湯（しゃくやくかんぞうぶしとう）

腹痛があり、汗が出て、胸苦しさがあり、脈は沈んでいて弱い人によいです。

病気の経過中に、他の症状とともに寒気があらわれることがあります。漢方では、この状態をやはり陽と陰にわけ、それをさらに太陽病・少陽病・陽明病、あるいは少陰病・厥陰病（けっちんびょう）と分類しますが、ここでは、少陽病のみをとりあげでみましょう。少陽病では、熱の上がり下がりがあって、寒けをともなうのがふつうです。

大柴胡湯（だいさいことう）

胸脇苦満があり、便秘がちで、肩がこり、脈は力強い人に用います。

小柴胡湯（しょうさいことう）

上よりはやや体力が落ち、便秘していない人に処方します。

柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）

上よりもさらに体力が弱い人で、便秘はなく、上腹部から下腹部にかけて筋肉の緊張がある人に適応します。

甘酒＋生姜（しょうきょう）がよく効く

発病の当初は、安静・保温・栄養を第一に考え、ムリしないことが大切です。また、冷たい飲食物をとらないように注意します。現代医学で抗生物質を使用するのは、細菌の二次感染を予防するためなのですが、抗生物質を服みながら、会社に出かけたりするほど意味のないものはありません。

民間療法

甘酒の中に生姜（ヒネショウガ）をすりつぶしたものを入れて飲むと、からだがあたたまり、寒けによく効きます。