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かかとが痛くなる原因と足底腱膜炎の治療法

この記事では、かかとの痛みの原因として「足底腱膜炎」を中心に解説しています。足底腱膜が加齢や負荷によって炎症を起こし、特に寝起きに痛みを感じやすくなる症状です。治療には安静や薬物療法、インソール、リハビリが効果的とされ、慢性化を防ぐために早期治療が重要です。また、アキレス腱炎や踵骨骨棘、シーバー病など他の原因も紹介されています。

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