あのアンミカが資格まで取った「漢方養生」40・50代の体に「内側から整える」が大事なワケ
※この記事はPRを含みます
明るくエネルギーに溢れ、いつもとっても美しいアンミカさん。テレビやSNSで見ない日はないほどアクティブな彼女が「漢方養生指導士」の資格を取得し、日々の生活に漢方を取り入れていることをご存知でしたか？
アンミカさんは漢方医学の観点を大切にしており、内臓を強化するお茶を季節によって飲み分けるなど、体調と季節に合わせた養生を習慣にしているそう。
体調不良に悩まされていた時期があったそうで、40歳での結婚を機に本格的に食養生を取り入れようと決意したアンミカさん。スクールに通い、漢方養生指導士の資格を取得したといいます。
あのアンミカさんでさえ、からだの不調と向き合っていた時期があったなんて、驚きですよね。
目次
からだの不調は、年齢や努力不足ではない？
40〜50代になると、こんな声をよく聞きます。
「以前より疲れやすくなった」「朝からだるい」「冷えやむくみが気になる」「検査では異常なしと言われるけれど、なんとなく不調」。
多くの方がそれを、年齢のせいや運動不足によるものと片付けてしまいます。でも、その背景には大きな見落としがあるかもしれません。
なんとなくの不調が続いているのは、年齢のせいや、健康意識が足りないわけでもありません。「あなたの体質に合ったアプローチ」に、まだ出会えていなかっただけかもしれません。
漢方医学には「証（しょう）」という考え方があります。同じ「だるい」という症状でも、エネルギーの不足なのか、血流の滞りなのか、水分代謝の問題なのか——体質によって原因はまったく異なります。
原因が違えば、必要なアプローチも当然、変わってくるのです。
漢方って、何がいいの？
漢方薬は、植物や鉱物などの生薬を組み合わせて作られた薬です。何千年もの治療経験の中で「どの生薬の組み合わせが、どんな体質にどう作用するか」が積み重ねられ、体系化されてきました。
西洋薬が「症状を抑える」のに対して、漢方医学では「体質そのものに働きかける」という発想が根本にあります。
漢方薬はもう「特別なもの」ではありません
現在、厚生労働省に承認されている漢方製剤は148処方（※1）。健康保険が適用される「医療用漢方製剤」として、冷え性・イライラ・食欲不振の改善、抗がん剤の副作用の緩和など、さまざまな治療効果が認められています。
日本の医師の約90%（※2）が漢方薬を処方しており、医学部でも必須科目になっているほど。漢方薬は今や「特別なもの」ではなく、現代人に適した治療法として活用される時代になっているのです。
漢方薬が得意とするのは、「検査では異常なしと言われるけれど、なんとなく不調」という状態。
西洋医学では「病気とまではいえない」という症状や状態に対して、体質という根っこから整えていくのが漢方のアプローチです。
こんなお悩みがある方は、漢方薬が合うかもしれません
次のような症状が続いている方は、体質から見直す漢方のアプローチが合うかもしれません。
✓ 慢性的な疲れ・だるさが気になる
✓ 冷えやむくみが続いている
✓ イライラや気分の落ち込みがある
✓ 更年期症状のような不調を感じている
✓ 検査では異常なしでも体が重い、すっきりしない
✓ 何度も試したが、改善のきっかけがつかめていない
「症状を抑える」のではなく「体質そのもの」に働きかける。
漢方が得意とするのは、40〜50代の女性に多い、なんとなく続く不調です。
※効果には個人差があります。すべての方に同様の効果をお約束するものではありません。
漢方薬を始めるなら、体質診断から
漢方薬は、体質に合わないものを飲み続けても、本来の効果は発揮されません。同じ症状でも、体質が違えば必要な漢方薬はまったく異なります。だからこそ、まず「自分の体質を正しく知る」ことがとても大切です。
あんしん漢方の3つの特徴
① 医師・薬剤師チームが体質を分析
AIによる体質解析と、医師・薬剤師チームによる個別相談を組み合わせ、あなたの体質と症状に最適な漢方をご提案します。
② オンラインで完結、外出不要
スマホから無料で体質相談を始められます。忙しい方でも、自宅にいながら本格的な漢方相談が可能です。
③ あなただけのパーソナル処方
体質診断の結果をもとに、あなたに合った漢方薬をご提案し、ご自宅に郵送でお届けします。服用中はメールで気軽に体調相談が可能。処方を定期的に見直しながら、最適化していきます。
