「もっと早く知りたかった」食事制限に漢方をプラス？薬剤師が教える効率的ボディメイク術
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「毎日の食事、カロリーを摂りすぎないように意識している」
「野菜中心の生活を頑張っている」
「それなのに、期待しているほど数値が落ちてこない……」
からだづくりにすでに十分な努力を重ねているあなた。そんなあなただからこそぶつかる停滞期にもどかしさを感じてはいませんか？
「これ以上、何を頑張ればいいの？」と悩む方に知っていただきたいのが、東洋医学（漢方）が持つ食事制限の効率を劇的に高める力です。
漢方による肥満治療は、単なる減量薬ではありません。あなたが取り組んでいる食事療法の効果を、体質からサポートして「痩せやすい状態」に導く科学的なアプローチなのです。
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目次
努力が空回りする理由は「水毒」にある？
野菜中心の健康的な食事をしていてもなかなか痩せない場合、漢方医学では「体質そのものが代謝のブレーキになってしまう可能性」を考えます。その代表的な原因が「水毒（すいどく）」です。
漢方医学において、体内の水分が滞る状態を「水毒」といいます。これは、からだの芯を冷やして代謝を低下させると同時に、筋肉の締まりを阻害して重だるい「水太り」を招きます。
漢方薬「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう」は、からだの水の流れを整えてこのブレーキを外すため、日頃の食事療法のパフォーマンスを最大限に引き出せる可能性があるのです。
臨床データ公開！食事療法×漢方で「有意な差」が認められた実績
「ダイエットの基本は、摂取カロリーと消費カロリーのバランス」
「食べる量を減らして運動量を増やせば自然に痩せるはず」
そう思っている方に、ぜひ見ていただきたい科学的なデータがあります。
漢方医学の権威、丁宗鐵先生らがまとめた専門書『漢方方剤の薬効・薬理』には、食事療法を単独で行った場合と、漢方薬を併用した場合の「結果の差」を検証した臨床研究が記録されています。
この研究は、単純性肥満の女性を対象に、その有効性を比較したものです。
臨床試験の結果、食事療法に「防已黄耆湯」をプラスしたグループは、食事制限のみを行ったグループに比べて、明らかに優れた結果を残しました。
■ データ（出典：『漢方方剤の薬効・薬理』p.754 [358]）
- 漢方薬：防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）
- 対象：単純性肥満の女性
- 条件：全症例に共通の食事療法（カロリー制限等）を実施
- 結果：食事療法に防已黄耆湯を併用したグループは、食事療法のみのグループと比較して、有意な体重減少と体脂肪率の低下が認められました。
とくに「食事制限を頑張っているのに結果が出にくい」と感じている層において、漢方の併用がブレイクスルーとなる可能性が示唆されています。
「ただ制限するだけ」よりも、「制限しながら体質を整える」ほうが、ボディメイクのスピードも質も向上するというこの事実は、効率を重視する現代女性にとって非常に重要なヒントとなるはずです。
（※この結果は臨床研究に基づいたものですが、効果には個人差がありすべての方に同じ効果があると保証するものではありません）
効く理由は「排水」と「エネルギー補給」の同時進行
なぜ、防已黄耆湯を足すだけでダイエットの結果にこれほどの差が出るのでしょうか？
その秘密は、この薬が持つ「余分な水を追い出す力」と「内側から元気をチャージする力」の2つを同時に発揮することにあります。
◆防已黄耆湯に含まれる成分の特徴
【体のむくみを取り、燃焼しやすい環境を作る】
体の中に溜まった不要な水を外へ追い出します。これにより、むくみが取れてスッキリするだけでなく、水で冷えていた体の温度が回復し、脂肪が燃えやすい状態が整います。
【ダイエット中のエネルギーを補い体を引き締める】
食事制限中はどうしても体力が不足し、疲れやすくなりがちです。漢方の成分が内側から元気を補いながら、肌や筋肉をキュッと引き締める役割を果たします。
このような特徴から、水分代謝を正常化し、代謝機能が十分に発揮されるよう体内コンディションを整えていくのです。
漢方薬は「あなた専用の処方」であることが重要
ここまでの話を読んで「今すぐ防已黄耆湯を取り入れたい」と思われたかもしれません。しかし、一つだけ忘れてはならないのが、「漢方薬とご自身の体質の相性」です。
漢方には「同じ目的でも、体質が違えば薬も違う」という大原則があります。
防已黄耆湯が合う人は、色白で筋肉に締まりがなく、疲れやすく、むくみがちなタイプ。
一方、体力が充実しており、おなか周りに脂肪がつきやすく便秘がちな固太りタイプは別の漢方薬が適している可能性があります。
間違った選択をすると、せっかくの努力がまた空回りしてしまいます。だからこそ、漢方薬を選ぶ際は、最新の知見を持った専門家の「見立て」を受けることが、目標達成への最短ルートなのです。
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