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アルコールの飲みすぎで発症する病気と休肝日の目安
この記事では、アルコールの飲みすぎが引き起こす病気(アルコール依存症、脂肪肝、肝炎、食道がん、心筋症など)と、これらを予防するための休肝日の重要性について解説しています。アルコール性肝障害を防ぐためには、適正な飲酒量を守り、週に数日の休肝日を設けることが推奨されています。
この記事では、アルコールの飲みすぎが引き起こす病気(アルコール依存症、脂肪肝、肝炎、食道がん、心筋症など)と、これらを予防するための休肝日の重要性について解説しています。アルコール性肝障害を防ぐためには、適正な飲酒量を守り、週に数日の休肝日を設けることが推奨されています。
この記事では、脂肪肝の特徴やリスク、改善方法について解説しています。脂肪肝は飲酒や過食が原因で肝臓に脂肪が蓄積する状態で、無症状で進行することが多いです。改善方法として、バランスの取れた食事、糖質制限、禁酒、運動、緑茶や漢方の摂取が有効です。また、病院で処方される治療薬としてビタミンE、糖尿病治療薬、脂質異常症治療薬があります。日常的な生活習慣の改善が脂肪肝対策の鍵です。
脂肪肝は放置すると肝炎、肝硬変、肝細胞がんへと病状が悪化することが知られてます。ここでは脂肪肝の原因や種類について見ていきましょう。 脂肪肝とは 肝臓...