お悩み 2023.10.03お悩み, 神経症状白水寛理 2時間おきに目が覚める！中途覚醒などの熟睡できない病気 寝てもすぐに目が覚めてしまう。そんな経験はないでしょうか。なかなか寝つけないという方もいるでしょう。ここでは中途覚醒など、熟睡できない病気についてみて... 2023.10.03お悩み, 神経症状 白水寛理
お悩み 2023.03.20お悩み白水寛理 メラトニンで睡眠の質を改善！生活習慣・サプリ・薬のポイント 「最近よく眠れないな」「寝つきが悪くてなかなか寝られない…」。こんな経験はありませんか？ 周りの環境によるものもありますが、もしかしたらホルモンのバラ... 2023.03.20お悩み 白水寛理
白水寛理白水寛理
