体験談
体験談
中田早苗
緊張のあまりに脇汗噴出！暑くもないのに起こる異様な発汗の原因は？
初対面の人と話すときは、暑くもないのに脇や手のひらから汗が噴出してしまう、大事なプレゼンテーションの前になると緊張のあまり手汗や脇汗が止まらなくなる…...
中田早苗
緊張
体験談
緊張する場面で襲う吐き気…喉のつかえと胃のムカムカが止まらない！
緊張によるストレスを感じると胃がムカムカして気持ちが悪くなってしまう、長時間の緊張が続くと胃の痛みや吐き気を感じることがある……。30代のプレ更年期世...
お悩み
寒気や震えの対策法は？ 症状ごとに効果的な漢方薬を紹介
風邪の引き始めの寒気や震えだけではなく、熱を伴わないものや、月経前に起こる特有のものなど、寒気や震えにはさまざまな種類があります。 ここでは寒気や震え...
体験談
ガチガチのあがり症なのに卒園式で謝辞！？ この緊張と震えを止めて！
人前に出ると異常なほど緊張して震えが起きる。初対面の人に会うときはあがってしまって震えや動悸を感じて具合が悪くなってしまう……。 こうした自分ではどう...