置き換え腸活で、おいしく整う秋。話題の“腸活パフェ”が登場
東京都世田谷区・下北沢にある「みんな商店」から、この秋、“おいしく整う”新しい楽しみ方が登場。
旬のフルーツをふんだんに使った「秋の腸活フルーツパフェ」で、“我慢しない置き換え習慣”を提案しています。
旬の果実と発酵の力で“おいしく腸活
このパフェは、栄養豊かな季節の果実と発酵素材を組み合わせ、おいしさと健やかさの両立を意識した一品。
食後のデザートにはもちろん、軽めの食事の代わりにもぴったりです。
ガラス瓶に重ねたカラフルな層は、見た目も美しく、食卓を華やかに彩ります。
秋は、日々のリズムが乱れやすく、つい食生活も不規則になりがちな季節。
そんな時こそ、腸内環境を意識した“整える習慣”が大切です。
腸は「第2の脳」とも呼ばれ、毎日の心地よさやリズムに関わるといわれています。
忙しい毎日でも、腸をいたわる新しい選択肢
ただ、発酵食品や食物繊維を日常的に取り入れるのは、忙しい現代人にとって難しいもの。
そんなライフスタイルに寄り添うのが、腸内環境をサポートするサプリメント「今日から腸活！」です。
「今日から腸活！」は、酪酸菌やビフィズス菌、発酵性食物繊維などをバランスよく組み合わせた成分処方設計。
食事と一緒に取り入れることで、すこやかな毎日をサポートする新しい腸活習慣ですとして人気を集めています。
“無理せず続けられること”こそ、腸活のいちばんのコツ。
朝のスムージーやヨーグルトに混ぜるだけで、日々の食生活に自然となじむのも魅力です。
旬の果実を味わいながら、内側から整える意識を。
おいしく続けられる秋の腸活で、自分らしく健やかな季節を過ごしてみませんか？
＜この記事の監修者＞
水谷 優実
薬剤師・漢方養生指導士。調剤薬局での勤務経験を持ち、薬の専門知識に加え、漢方や栄養学の視点から体質改善をサポート。自身の出産後の不調を改善した経験から、腸内環境を整える重要性を広めている。薬に頼りすぎないセルフケアの提案を行っている。
【今日から腸活】
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