【男性更年期】相談できない・病院に行くほどではないと放置する人が多いワケ
※この記事はPRを含みます
「最近、なんだか疲れが抜けない」「気分が落ち込みがち」「仕事に身が入らず業務が回らない」
そんな不調を感じていませんか？
「年齢のせいだろう」「ただ疲れているだけ」と自分に言い聞かせてやり過ごしている男性は少なくありません。しかし、そのなんとなくつらい症状、実は「男性更年期」のサインかもしれません。
更年期と聞くと女性のイメージが強いかもしれませんが、男性にも更年期症状は存在し、その潜在患者数は約600万人ともいわれており、決してめずらしくないものです。
▼まずは「あんしん漢方」の専門家に相談しませんか？
目次
男性更年期でよくあるサイン
男性更年期は、男性ホルモン（テストステロン）の減少によって引き起こされます。
女性の更年期のように閉経という明確なきっかけがなく、徐々に症状があらわれるのが特徴です。
主なサインには以下のようなものがあります。
- 身体的な不調：疲れやすい、だるさが抜けない、関節痛や筋肉痛、よく眠れない
- 精神的な不調：気分の落ち込み、イライラしやすい、不安感、集中力や気力の低下
- 性機能の低下：性欲が湧かない、勃起力の低下
「ただの疲れだと思っていたけれど、当てはまる項目がある」と感じた方もいるかもしれません。
多くの男性が相談できないまま…その理由は？
漠然とつらさを感じていても、相談や受診といった行動に移せないままでいる人が多いのも事実。
まず、「何科に行けばいいか分からない」という悩み。「男性更年期」という見立がある場合は泌尿器科を受診するのが一般的です。
しかし、人によっては身体症状が強く内科を検討したり、精神症状の場合は心療内科が適しているのでは…などと、相談先の判断に迷いやすいのです。
また、「性機能や気分の落ち込みについて、対面で直接話すのは恥ずかしい、話しづらい」と感じる方も。
結果として、「年齢のせいだから、この程度の不調は仕方ない」と我慢し、行動を止めてしまうのです。
症状を我慢することでさらなる悪循環に
相談や受診のハードルが高い一方で、更年期の症状は、我慢し続けることで仕事のパフォーマンス低下や、イライラからくる夫婦関係・職場の人間関係の悪化につながる恐れがあります。
「以前のようにできない自分」に焦りを感じ、自己肯定感や自信の低下を招いてしまうことも少なくありません。
「男性更年期かも？」と思ったら、漢方薬という選択肢
病院への受診を迷っている方や、いきなり強い薬を使うことに抵抗がある方にとって、心強い選択肢となるのが「漢方薬」です。
実は、軽度の男性更年期の症状には漢方薬が有効だとされており、実際の治療でも活用されています。
① 心・からだ・性機能の悩みに同時アプローチ
男性更年期の症状は、「疲れが取れない（体）」「イライラする（心）」「性欲が湧かない（性機能）」など、複数の不調が重なってあらわれるのが特徴です。
漢方薬は、特定の症状だけを抑える対症療法ではなく、心とからだ全体の機能回復を目指すものです。
男性更年期のような複数の複合的な症状には、からだの内側のバランスを整える漢方薬が役立つ可能性があるのです。
② からだへの負担が少ない
病院での一般的な治療法として、男性ホルモン補充療法がありますが、副作用やリスクに不安を感じる人も少なくありません。
一方、自然由来の生薬から作られている漢方薬は、西洋薬に比べて副作用が少なく、からだへの負担がかかりにくいとされています。からだが本来持っている自然治癒力を高めながら、穏やかに回復することを目指します。
③ 自分の体質や、今の状態に合わせて選べる
一言に男性更年期といっても、人によって出やすい症状は異なります。
たとえば、強いだるさや疲労感が強い人、イライラや不眠が気になる人。頻尿や気力・精力の減退に悩んでいる人など……男性更年期の症状は、個人によって千差万別です。
漢方薬は、それぞれの体質や今のからだの状態に合わせて処方されます。
「ホルモン注射をするほどではない気がする」「でも、今の不調を少しでも楽にしたい」
そんな風に感じている段階で、体質改善を兼ねて無理なく始められるのが、漢方薬の大きな魅力なのです。
オンライン相談という選択肢
「いきなり対面で受診するのはハードルが高い」
「まずは自分の体質に合ったものを知りたい」
そう感じる方におすすめしたいのが、オンラインの漢方相談という選択肢です。最近では、スマホやパソコンを使って、自宅にいながら専門家に相談できるサービスが増えています。
あんしん漢方は、漢方薬に詳しい医師や薬剤師が、それぞれの体質や症状にぴったりの漢方薬を選んでくれるサービスです。
選んだ漢方薬は自宅に郵送されるので、時間のないビジネスマンにもおすすめ。
また、オンライン相談のメリットは「対面では話しづらい悩みも打ち明けやすい」こと。通院の手間や待ち時間もなく、自分のペースで相談ができます。
病名がつかない、軽い症状の段階でも気軽に利用しやすいのも魅力です。
漢方薬に興味がある方は、あんしん漢方の無料相談から始めてみませんか？
▼体質に合った漢方を専門家に相談する
男性特有の悩み、一人で抱えずまずは相談から。
「男性更年期かもしれない」と悩んでいる男性はたくさんいます。そして「はっきり病名が分からない段階」「病院に行くほどか迷う段階」こそ、相談すべきタイミングです。
まずは今の自分の悩みや症状を整理し、ほんの少しの勇気を出して一歩を踏み出しましょう。症状がこれ以上悪くなる前に、自分に合った対処法を見つけて、かつての元気を取り戻していきましょう。
▼漢方薬に興味がある方はこちらをチェック
