肝繊維症

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アルコールの飲みすぎで発症する病気と休肝日の目安

この記事では、アルコールの飲みすぎが引き起こす病気（アルコール依存症、脂肪肝、肝炎、食道がん、心筋症など）と、これらを予防するための休肝日の重要性について解説しています。アルコール性肝障害を防ぐためには、適正な飲酒量を守り、週に数日の休肝日を設けることが推奨されています。

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