座ったまま運動できる！ひざ負担をかけない「足踏みステッパー」誕生秘話

年齢を重ねると、「ちょっとそこまで」の外出でも足取りが重く感じられることはありませんか。しかし、長く健康的な身体を保つためには、日々のこまめな運動が欠かせません。 

そこで今回は、独自の発想でモノづくりを行う株式会社グリムの渡邉さんを取材。いつでもどこでも手軽に運動できる新商品「座って使う！足踏みステッパー」の開発背景や、製品づくりへのこだわりについてインタビューしました。

シニア層の声から生まれた安心・安全の運動器具

＿＿株式会社グリムが取り組んでいるモノづくりについて教えてください。

「弊社は、独自の発想でさまざまな商品を企画・開発する会社です。特に健康雑貨の分野では、高齢者の方々が抱えるお悩みや日常生活の課題に寄り添い、少しでも楽しく健康的な毎日を送っていただけるような製品づくりに取り組んでいます」（渡邉さん／以下同）

＿＿今回ご紹介していただく「座って使う！足踏みステッパー」は、どのような背景から生まれたのでしょうか？ 

「ご年配の方から『最近歩くのがおっくうになってきた』『足腰の筋力が低下している』といったご相談を数多くいただいたことが開発のきっかけです。ご高齢になると、外に出て運動することが難しくなる方も少なくありません。そこで、ご自宅でいつでもどこでも手軽に使えるような、軽量でコンパクトな運動器具を作りたいと考えました」

＿＿世の中には立って使うステッパーが多いですが、なぜ座って使う形にしたのですか？ 

「立って使うステッパーはバランスを取るのが難しく、転倒の不安を感じる方もいらっしゃいます。そのため、安心・安全を最優先に考え、椅子やソファに座った状態のまま使える形にこだわりました。

座って使うことで膝への負荷がかかりにくいため、膝に不安がある方でも無理なく運動を続けていただける設計になっています。商品名に付け加えたのもそのためです！」

黄金比は「40度」！浮き指にも効く歩行サポートの秘密

＿＿座ったままで、しっかりと運動効果は得られるのでしょうか？ 

「はい。開発にあたっては、座ったままでも下半身の筋肉にしっかりと刺激を与えられるよう、筋電図やサーモグラフィーを用いて筋肉の動きを可視化しながら検証を重ねました。

特にこだわったのは、足の指先にアプローチする点です。現代人は足の指が接地しない『浮き指』の方が多く、歩行時に指先をうまく使えていないことが課題となっています。そこで、普段の歩行に必要なつま先の筋肉や、ふくらはぎを効果的に動かせるよう設計しました」

＿＿製品の開発段階で、特に苦労されたポイントはどの部分でしょうか？

「本体の傾斜角度と、バネの力の最適化です。足の指先をしっかりと踏みしめ、歩くときと同じような蹴り出しを実現するためにはどうすればよいか。試行錯誤を繰り返した結果、つま先への刺激に最適な『40度』という傾斜角度にたどり着きました。この角度とバネの反発力が組み合わさることで、座ったままでも歩行に近い運動をサポートすることができます」

大切な人への贈り物としても。60代からの健康づくりを支える運動習慣

＿＿黄色のカラーリングもとても目を引きますね。

「毎日の運動を少しでも明るい気持ちで行っていただきたいと思い、見ているだけで元気が出るようなビタミンカラーの黄色を採用しました。部屋の隅に置いたままでも邪魔にならないコンパクトなサイズですし、目に留まったときに『ちょっと運動しようかな』と思っていただけたら嬉しいです」

＿＿最後に、どのような方にこの製品を使っていただきたいですか？ 

「私の両親と同世代となる60歳以上の、運動不足を感じている方や、毎日の歩行に不安がある方にぜひ使っていただきたいです。ご自身の健康維持としてはもちろんですが、離れて暮らすご両親へのプレゼントとしてもおすすめしています。

また、世代に関係なく、運動不足が気になるデスク（オフィス）ワークの方にもおすすめです。手軽に始められて負担の少ない運動習慣として、多くの方にお役立ていただきたいですね」

安全と手軽さを両立した逸品で、いつまでも歩ける喜びを 

今回は株式会社グリムの渡邉さんにお話を伺い、新発想の「座って使う！足踏みステッパー」について紹介しました。

高齢者の「歩くのがおっくう」という悩みに寄り添い、安全かつ手軽に筋肉へアプローチできる工夫が随所に詰まっていました。膝に負担をかけず、座ったまま歩行に必要な筋肉を動かせる本製品は、無理なく運動を続けたい方にぴったりのアイテムです。ぜひ毎日の健康づくりに取り入れてみてはいかがでしょうか。

＜取材協力先＞
株式会社 グリム
ライフデザイン事業部 リーダー 渡邉 様
本社所在地：愛知県名古屋市中区栄3丁目15番27号　いちご栄ビル3階
企業公式サイト：https://www.glim-gr.jp/
商品URL：
https://www.makuake.com/project/body-makeup-stepper/
https://item.rakuten.co.jp/japan-net-life/10023762/?iasid=07rpp_10095___2v-mp5zyqll-1i-4d712eb2-1779-426b-b807-b387e0ec9062

＜取材・編集＞
健タメ！編集部