「日焼け止めは塗りません」美肌のプロの一言に衝撃

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美容情報があふれる今、日焼け止めやスキンケアに力を入れている方は多いのではないでしょうか。

一方で、美容のプロたちは「守ること」だけでなく、その後の過ごし方にも目を向けているようです。

今回は、私が化粧品開発に携わる方から伺った印象的なお話をご紹介します。

美肌の人ほど「守る」だけにこだわっていなかった

「肌が本当にきれいですよね。」

その方は、誰もが見とれてしまうほどの美肌の持ち主。

当然、みんなその方のスキンケアに興味津々。

「きっと高級化粧品をライン使いしているんだろう。」

私もそう思っていました。

ところが返ってきたのは、その予想を覆す一言。

「実は、日焼け止めすらあまり塗らないんです。」

思わず耳を疑いました。

驚いた私が「それでどうしてそんなに肌がきれいなんですか？」と尋ねると、返ってきた答えはとてもシンプルでした。

「紫外線を100％避けることは難しいですよね。それよりも、毎日の睡眠や食習慣などを整えることを大事にしているからかもしれません。とくに、日々『体に入れるもの』の重要さは見逃せないと思っています」

その一言が、とても印象に残りました。

毎日の積み重ねが、未来の自分につながる

私たちは毎日、紫外線だけでなく、睡眠不足やストレス、不規則な生活など、さまざまな影響を受けながら暮らしています。

もちろん、紫外線対策やスキンケアは欠かせない美容習慣です。

そのうえで、十分な睡眠を心掛けたり、バランスのいい食事を意識したり、毎日の生活習慣を整えたりと、”立て直すための土台づくり”にも目を向けることが大事なのかもしれません。

とはいえ、仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、すべてを完璧にこなすのは簡単ではありません。

忙しい毎日の中では、美容習慣をサポートするサプリメントを活用するという方法もあります。

例えば、SOD Beauty Shotは、南フランス産の特殊なメロン由来のSOD B®をはじめ、リポソームビタミンCやCoQ10など、美容習慣をサポートする成分を配合したサプリメントです。

さらに、特許技術によって成分を胃酸から守る設計が採用されています。

毎日スキンケアを頑張るように、内側からの美容習慣も続けてみる。

そんな積み重ねが、未来の自分への自信につながるかもしれません。

「もっと自分らしく、美容を続けたい」

そう思ったら、毎日の美容習慣にSOD Beauty Shotを取り入れてみてはいかがでしょうか。

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＜この記事の監修者＞

水谷優実（みずたにゆうみ）

美容薬剤師・漢方養生指導士。調剤薬局での勤務経験を持ち、薬学の知識と美容の専門性をかけ合わせた視点で活動。流行に左右されない、科学的根拠に基づく美容とセルフケアを発信している。フェイシャルエステサロンを運営し、内側から美しさを育てるケアを提案している。