漢方基礎知識

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生姜は漢方でも活躍する温活食材!効能と摂り過ぎによる副作用は?

生姜といえば、日本に伝わる薬味としてだけでなく、冷え症改善に活用される温め効果の高い食材としても知られています。料理や飲み物などに幅広く応用できますが...