
筋肉・骨の症状
ランニングで膝が痛くなるランナー膝(腸脛靱帯炎)とは
ランナー膝(腸脛靱帯炎)はランニング中に痛みを引き起こす可能性がある。膝の構造とメカニズム、痛みが生じる条件や他のスポーツによる膝の痛みについて解説。ジャンパー膝、オスグッド・シュラッター病、鵞足炎なども検討。ランナー膝は腸脛靱帯炎によるもので、安静やアイシングで痛みを和らげるべき。
ランナー膝(腸脛靱帯炎)はランニング中に痛みを引き起こす可能性がある。膝の構造とメカニズム、痛みが生じる条件や他のスポーツによる膝の痛みについて解説。ジャンパー膝、オスグッド・シュラッター病、鵞足炎なども検討。ランナー膝は腸脛靱帯炎によるもので、安静やアイシングで痛みを和らげるべき。
手の指がつる原因として、栄養不足や水分不足、冷え、ばね指などが一般的。しかし、病気も原因の一つ。アイザック症候群やジストニア、脳梗塞・心筋梗塞など、手の指がつると関連する疾患もある。症状が続く場合は専門医に相談が必要。
ストレートネックの重症度による症状の違いと予防方法について解説。スマホの使用など姿勢により首のカーブがゆがむストレートネックは、症状の重症度によって肩こりから眼疲れ、頭痛、めまいなどが現れる。予防策として、スマホ使用時の姿勢改善や運動、ストレッチの実践が重要。
脊椎圧迫骨折は脊椎の椎体が圧迫されることで生じ、主に高齢者に見られます。原因は骨の脆弱性や腫瘍転移が関与し、症状には痛みや神経症状が現れます。治療は保存療法と手術治療があり、手術では骨セメントを用いたり、脊椎固定術が行われます。早期の診断と治療が重要です。