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脂肪肝の原因と種類…アルコール性脂肪肝と非アルコール性脂肪肝の違い
脂肪肝は肝臓に中性脂肪が蓄積する状態で、肥満やアルコール摂取、糖尿病などが主な原因です。アルコール性と非アルコール性に分類され、放置すると肝炎や肝硬変、肝がんに進行する可能性があります。改善には生活習慣の見直しが重要です。
脂肪肝は肝臓に中性脂肪が蓄積する状態で、肥満やアルコール摂取、糖尿病などが主な原因です。アルコール性と非アルコール性に分類され、放置すると肝炎や肝硬変、肝がんに進行する可能性があります。改善には生活習慣の見直しが重要です。
この記事では、アルコールの飲みすぎが引き起こす病気(アルコール依存症、脂肪肝、肝炎、食道がん、心筋症など)と、これらを予防するための休肝日の重要性について解説しています。アルコール性肝障害を防ぐためには、適正な飲酒量を守り、週に数日の休肝日を設けることが推奨されています。
この記事では、脂肪肝の特徴やリスク、改善方法について解説しています。脂肪肝は飲酒や過食が原因で肝臓に脂肪が蓄積する状態で、無症状で進行することが多いです。改善方法として、バランスの取れた食事、糖質制限、禁酒、運動、緑茶や漢方の摂取が有効です。また、病院で処方される治療薬としてビタミンE、糖尿病治療薬、脂質異常症治療薬があります。日常的な生活習慣の改善が脂肪肝対策の鍵です。