お悩み
お悩み, 神経症状
白水寛理
眠れないまま朝になったらどうする？1日の乗り切り方を紹介
なかなか寝付けないまま朝になった経験ありませんか？ 休めるのであればいいのですが、疲労がたまっている状態で仕事や家事をしなければならないのは非常につら...
白水寛理
慢性疲労
お悩み
お悩み, 症状別の漢方, 神経症状白水寛理
「頭がぼーっとする」「やる気が出ない」原因と改善方法
「頭がぼーっとしてなかなか集中できない」「やる気が起きなくて作業がはかどらない」といった経験はありませんか？ どうしてこんなことが起きるのか疑問に思っ...
白水寛理
お悩み
疲れを取るためのケア方法と疲労回復に役立つ漢方薬
仕事や家事、育児、介護のなどさまざまなストレスの中に身を置かざるをえない女性も多いのではないでしょうか？ 疲れにはさまざまな原因があり、その原因ごとに...
お悩み
貧血の気になる症状に効果的なセルフケアと漢方
血液中の赤血球の成分であるヘモグロビンには、身体中に酸素を運ぶ働きがあります。ヘモグロビンが正常値よりも少なくなった「貧血」の状態が続くと、さまざまな...
体験談
体験談
中田早苗
夜間休日もお構い無し…休みなく続く「緊張」状態に心も体も悲鳴！
退社後も休日も仕事のことが頭を離れず、緊張感が持続して疲れが取れない、常に不安や焦りがあって心が落ち着く暇がない……。30代のプレ更年期世代の女性のな...
中田早苗
体験談
体験談中田早苗
一日中スマホに夢中…「脳疲労」で頭がボーッとして集中力が保てません
なんだかこのところ頭がぼーっとして仕事のパフォーマンスが落ちている気がする、好きなものを食べているはずなのに、以前より美味しく感じなくなってきた……。...
中田早苗