体験談
体験談, 更年期
竹田由子
顔面にへばりつく汗みどろの髪…大量の寝汗でうまく眠れません！
特に熱帯夜でもないのに、夜中に目が覚めてしまうほどぐっしょりと寝汗をかいてしまう、手足は冷えるのに顔や胸が汗ばんで、毎晩寝苦しい夜が続いている…。40...
竹田由子
加味帰脾湯
体験談
体験談
中田早苗
仕事で痛恨のミス…やらかし後のストレスで夜もまともに眠れない！
毎日忙しくて体は疲れているにも関わらずうまく眠ることができない、寝ようとするとさまざまな悩みや心配ごとが脳裏をよぎってなかなか寝付けない…。30代の若...
中田早苗
体験談
体験談, 婦人症状竹田由子
眠れなさすぎて真夜中に大掃除！ 生理前に限ってなぜ？
生理の前に限って目が冴えて全然眠れない、体は疲れているのにうまく寝付けない…。それは、もしかしたら月経前症候群（PMS）による入眠障害の症状かも！？実...
竹田由子
体験談
体験談中田早苗
無駄な早起きは一文の得にもならず…もっとゆっくり眠らせて！
まだ夜も明けないような時間になぜか目が覚めてしまう、一度目が覚めてしまうとそのまま眠れなくなる……。それは、もしかしたら閉経後（50歳前後）のホルモン...
中田早苗
体験談
漠然とした将来の不安を感じる更年期…謎の息切れから解放されたい！
ゆっくり歩いているだけなのに息が切れて胸が苦しくなってしまう、若い頃は何でもなかった日常的な動きでもすぐに息切れしてしまうようになった……。40〜...
体験談
夫がトイレに起きただけで朝まで眠れず悶々…浅すぎる睡眠を改善したい！
せっかく眠ったのに夜中に目が覚めてしまう、頑張ってもう一度寝ても１時間ほどでまた目が覚めるのでちっとも寝た気がしない……。それは、もしかしたらプレ更年...
体験談
体験談, 皮膚症状
二瀬偉志
夜になると襲う身体中のかゆみ！ かゆみが気になり夜も眠れない…
お風呂上がりに体がかゆくてたまらなくなる。夜寝ているときに無意識に体をかきむしってしまう……。 こうした自分ではどうにもならないつらい症状の緩和や体質...
二瀬偉志
体験談
体験談, 更年期中田早苗
不快な気分で目覚めて汗びっしょり…病気レベルの超早起きを直したい！
明け方まだ暗いうちに目が覚めたきり眠れなくなる、目覚ましをかけた時間の２時間も早く起きてしまい体調も気分も優れない……。それは、もしかしたらプレ更年期...
中田早苗
体験談
体験談, 更年期中田早苗
描きかけの絵に縫いかけのポーチ…何ひとつ全うできずに呆れられています…
何かに取り掛かろう！と思っても、すぐにどうでもいいような気持ちになってしまう、なんだか気持ちが滅入って動くのも億劫な時がある…。それは、もしかしたらプ...
中田早苗
体験談
体験談二瀬偉志
息切れで死にそう！ 単なる電車移動で顔面蒼白に…
駅の階段を登っただけで息が上がってしまう、ちょっと走るだけで呼吸が乱れる……。それは、もしかしたら貧血による息切れの症状かも！？ 自分ではどうにもなら...
二瀬偉志