お悩み
ダイエットに効果的な漢方薬は？ 気になる部位別にポイントを解説
体型に関する悩みを抱える女性は少なくありません。ダイエットは女性にとって永遠のテーマと言っても過言ではないでしょう。 ここでは、体型に関して特に気にな...
ダイエット
体験談
試着室で振り返って愕然…台形に垂れ下がる巨大なお尻をどうすれば！？
脂肪がついてだるんと垂れたお尻のせいでどんなボトムもダサく見える、年齢を重ねるごとにお尻のお肉が増えてたるんできた……。30〜60代の幅広い世代の女性...
体験談
体験談
手塚智子
加齢とともに起きた悲劇！柔らかなもち肌がセルライトでボコボコに…
お尻から太ももにかけて、いつの間にかボコボコにセルライトができてしまっていた、ダイエットして痩せたのにセルライトだけは消えてくれない……。30〜60代...
手塚智子
体験談
体験談
甲斐沼孟
目標体重を諦めたくない！体重が落ちない停滞期はどう乗り越える？
ダイエットを頑張っていて、順調に体重が減っていたのにパタリと体重が落ちなくなってしまった。運動量を増やしているのに一向に減量出来ない……。こういったダ...
甲斐沼孟
体験談
体験談
中田早苗
筋トレとスイーツ断ちはムリ！「ラクして痩せたい」なんて虫が良過ぎ？
頑張ってジム通いしているけど疲れ果てて仕事が手につかない、好きな食べ物や食べたいものを我慢し過ぎて日々の幸せを感じられない……。痩せたい願望が高まるあ...
中田早苗
体験談
体験談, 更年期
二瀬偉志
脂肪の落ちにくいお年頃！？脂肪分解＆燃焼して若い頃の体型に戻りたい
一生懸命運動しているのになかなか痩せない。年齢を重ねるにつれ、一度ぽってりとついてしまった脂肪が落ちにくくなった……。40~50代の更年期の女性の中に...
二瀬偉志
体験談
体験談, 婦人症状, 更年期中田早苗
「その太り方、結婚詐欺だよね」夫の一言にショック！ おデブ体質をなんとかしたい！
ボディラインが崩れてきた、体重増加がとまらない、おしゃれしたいけどはみ出るお肉が気になって楽しむどころじゃない、なんていうことはありませんか？それは、...
中田早苗
35-45才
更年期太りで悩む女性のダイエットの基本３原則！運動・食事・漢方薬！
「最近、体重増加がとまらない、年だから仕方ないのかな。」「おしゃれしたいけど、ブラの上に肉が乗って、鏡餅みたいになっているのが恥ずかしい。」「ブラの上...