「休日は寝て終わる…」一体なぜ?ライチ由来ポリフェノールの研究から見える“回復のヒント”
「平日の疲れが全く抜けず、休日はソファから一歩も動けない」「夕方になると、足取りが重くて夕飯の準備すらおっくう」 こうした感覚に、心当たりのある人は少...
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少し汗ばむ季節や、空気が乾燥する季節。服のチクチクや蒸れに悩み、毎日の服選びに苦労することはありませんか?肌が敏感な30〜50代の女性にとって、直接肌...
最近、「寝ても疲れが取れない」「些細なことでイライラする」と感じることはありませんか?実はそれ、単なる仕事のストレスや年齢のせいではなく、「男性更年期...
夕方になると足が疲れてつらい、立ち仕事や家事で足裏が重だるい……。そんな慢性的な足の疲れやコリに悩む女性は多いのではないでしょうか。マッサージに行く時...
ダイエットや体型維持のためにファスティングに興味はあっても、「辛くて挫折しそう」と二の足を踏んでいる方は多いでしょう。そんななか、97.4%の人が「美...
「朝起きたら腰が重い」「寝たはずなのに疲れがとれない」。そんな悩みの原因は、マットレスの“柔らかさ”にあるのかもしれません。 では、本当に良質な睡眠を...
毎日忙しく働く中で、自分の心と体を丁寧に労わる時間はありますか。そんな現代の女性たちに提案したいのが、いつもの食事に添えるだけで非日常のワクワク感を味...
「治療を終えた後のデリケートな肌を、健やかに保てるやさしいスキンケアが欲しい」 1970年代、ある皮膚科医の切実な想いから誕生した歴史あるスキンケアブ...
仕事や家事に追われ、あっという間に過ぎていく毎日。ようやく一息つける夜の時間、「とりあえず甘いお酒やビールを飲んで寝るだけ」になっていませんか。 日々...
手洗いやアルコール除菌が日常の習慣になるにつれて、「繰り返す消毒で手がカサカサになった」「手荒れが心配で消毒をためらってしまう」と悩む方も増えています...