体験談
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中田早苗
まるで全力疾走した後のよう…ふくらはぎのだるさと疲労感がつらすぎる
じーっと動かず同じ体勢で過ごしていたら、ふくらはぎがだるくなってパンパンに張ってしまった、慣れない運動をしたらふくらはぎがひきつれるように痛い……。3...
中田早苗
体験談
体験談
体験談中田早苗
準備運動の段階ですでに汗みどろ…過剰な汗っかき体質への対処法は？
ちょっと運動しただけなのに大量の汗が流れ落ちてくる、自転車を漕いで1駅分移動しただけなのに体じゅうが汗まみれになってしまった……。30〜40代のプレ更...
中田早苗
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体験談, 目・耳・口の症状中田早苗
朝起きたらまつ毛がべっとり…残業続きで謎の「目やに」が大量発生！
朝起きたらごっそりと目頭に目やにが溜まっていた、花粉の時期になると水っぽい目やにが大量に出てきてつらい……。30〜60代の幅広い世代の女性のなかには、...
中田早苗
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体験談, 新陳代謝症状
木村眞樹子
なんで私だけ！？ベタベタして臭う汗が気になってヨガに集中できない！
久しぶりに屋外で長時間過ごしたら汗がベタベタとしていて何だか気持ちが悪い、脇の下にべっとりと溜まった汗がどうも臭うような気がして不安になる…。30〜4...
木村眞樹子
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体験談中田早苗
汗っかき部長との温度設定バトルに完敗！ 自律神経がズタズタに…
夜中に暑くて何度も目が覚めてしまい、翌朝疲れ切ってフラフラしてしまう、昼間から頭がぼーっとして仕事が手につかず、何もしていないのに疲労感が強い……。3...
中田早苗
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体験談, 皮膚症状中田早苗
球児の母に起きた悲劇！炎天下のベンチで頭皮が日焼けして真っ赤に
帽子もかぶらず屋外にいたら、なんだか頭皮がヒリヒリしてきた、頭皮の日焼けのせいで大量のフケのようにボロボロと皮むけした皮膚が落ちてくる……。30〜60...
中田早苗
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体験談, 消化器症状中田早苗
内臓冷えでひどい下痢に…夏バテのつらさに勝る冷えたビールの誘惑！
冷房の効いた部屋で長時間過ごしていたら体が冷えてお腹を下してしまった、屋外の暑さに耐えきれず冷たい飲み物をがぶ飲みしていたらひどい下痢に見舞われてしま...
中田早苗
体験談
体験談, 消化器症状中田早苗
夏バテで胃がムカムカ…毎晩そうめんかお蕎麦の二択状態に夫が撃沈！
連日の猛暑に嫌気がさして冷たいものを食べ過ぎたら、胃がムカムカして吐き気を催してしまった、体のだるさと吐き気で胃がもたれて苦しい……。30〜60代の幅...
中田早苗
体験談
体験談中田早苗
会社まで数分の距離で汗だくに…背中にへばりついたシャツが不快過ぎる！
蒸し暑さで体じゅうからダラダラと流れる汗が止まらない、酷暑続きの日が続いているせいか多量の汗をかいてしまい、連日ぐったりと疲れきってしまう……。30〜...
中田早苗
体験談
体験談, 皮膚症状中田早苗
マスクをしていれば日焼けしないと勘違い…まだら焼けでひどい顔に！
目元しか出てないからと、ベースメイクもせずにマスクで出歩いていたら日焼けして肌荒れしてしまった、マスクの中の汗と蒸れで日焼け止めが落ちてしまい、結局日...
中田早苗