体験談
デコボコ爪でネイルが綺麗に塗れない…爪に凹凸を作るシワの原因は？
爪にデコボコの線が入っていてマニキュアを塗ってもガタガタになってしまう。爪が分厚くボコボコしていて見た目が悪い……。 こうした自分ではどうにもならない...
体験談
体験談
体験談
中田早苗
悲劇！夫を避けて数年後、自分からもあの嫌な”加齢臭”がするように…
最近なんだか脂臭い変な臭いの体臭がする。夫の加齢臭に悩んでいたのに自分からも同じような臭いがしてきた……。50〜60代のシニア世代の女性のなかには、こ...
中田早苗
体験談
体験談
甲斐沼孟
目標体重を諦めたくない！体重が落ちない停滞期はどう乗り越える？
ダイエットを頑張っていて、順調に体重が減っていたのにパタリと体重が落ちなくなってしまった。運動量を増やしているのに一向に減量出来ない……。こういったダ...
甲斐沼孟
体験談
体験談中田早苗
筋トレとスイーツ断ちはムリ！「ラクして痩せたい」なんて虫が良過ぎ？
頑張ってジム通いしているけど疲れ果てて仕事が手につかない、好きな食べ物や食べたいものを我慢し過ぎて日々の幸せを感じられない……。痩せたい願望が高まるあ...
中田早苗
体験談
体験談, 更年期
二瀬偉志
脂肪の落ちにくいお年頃！？脂肪分解＆燃焼して若い頃の体型に戻りたい
一生懸命運動しているのになかなか痩せない。年齢を重ねるにつれ、一度ぽってりとついてしまった脂肪が落ちにくくなった……。40~50代の更年期の女性の中に...
二瀬偉志
体験談
大量の鼻水だけでなく鼻血まで！つらい花粉症の鼻血症状はどう抑える？
花粉症で鼻をかむたびにティッシュに鼻血がついている。くしゃみや鼻水ともに鼻血が出ることがある……。 こうした自分ではどうにもならないつらい症状の緩和や...
体験談
歩くたびに起こる膝の痛み…人生を狂わせるひどいO脚が恨めしい
朝起きて最初に歩くときに、足がこわばったような痛みを感じる。歩行の際に膝に痛みが走り、平らなところを歩くのもつらい……。60代の女性の中には、こうした...
体験談
始めの一歩がつら過ぎる！ 膝裏の痛みですっかり出不精＆運動不足に…
階段を登ろうとすると膝の裏に痛みが走ることがある、立ち上がろうとする時に膝の裏に痛みを感じる……。60代の女性の中には、こうした「膝裏の痛み」に悩んで...
体験談
体験談中田早苗
分け目の髪がスカスカ！思いもよらないハゲで気分がダダ下がりです
髪の分け目が薄くなってパックリ開いてしまう。分け目の髪の薄さと白髪が相まって年齢以上に老けてみえる……。50〜60代の女性のなかには、「分け目の薄毛」...
中田早苗
体験談
体験談
手塚智子
シャンプーのたびに抜ける大量の毛！ お風呂の排水溝を開けてびっくり…
シャンプーするたびに排水溝が詰まるほど毛が抜けてしまう。シャンプー中にごっそりと抜けた毛が指に絡まる……。 こうした自分ではどうにもならないつらい症状...
手塚智子