食欲オバケな自分が怖い!生理前デブを卒業する方法は?
生理の前に体重計に乗ったらいつもの体重よりだいぶ増えていた、生理前になるといつもより食欲が増してしまう……。それは、もしかしたら月経前症候群(PMS)...
生理の前に体重計に乗ったらいつもの体重よりだいぶ増えていた、生理前になるといつもより食欲が増してしまう……。それは、もしかしたら月経前症候群(PMS)...
ボディラインが崩れてきた、体重増加がとまらない、おしゃれしたいけどはみ出るお肉が気になって楽しむどころじゃない、なんていうことはありませんか?それは、...
とにかく体がだるくて何もする気になれない、しっかり寝たはずのに、全く疲れがとれない…。そんな経験はありませんか?それは、もしかしたらプレ更年期(30〜...
手先や足先が冷えて辛い、エアコンをつけても体の芯から冷えきって寝付けない、ホットカーペットでも分厚い靴下が手放せない……。それは、もしかしたらプレ更年...
生理の前はやたら食べすぎてしまう、食事の後も食べ足りなくてずっと食べ続けて後で後悔する……。それは、もしかしたらPMS(月経前緊張症)による過食の症状...
生理になるとゾクゾクと寒気がするほど体が冷える、その冷えでますます痛みが強くなってしまう……。こんなつらい生理時の症状はありませんか?実は、多くの女性...
生理中、胃がムカムカして吐き気がする、お腹の痛みに加えて気持ちの悪さがあって起き上がれない……。それは、もしかしたら「生理時の吐き気」かも!?実は、多...
生理になると肌が荒れてニキビができる、仕事が忙しくなると、吹き出物ができる……。それは、20代〜40代の大人に多い「生理時のニキビ」か!? 自分ではど...
なんだかお腹にガスが溜まっている感じがして苦しい、生理前には便秘がちになって下腹部がぽっこり膨らんでしまう…。それは、もしかしたら月経前緊張症(PMS...
生理になるとおなかが緩くなって軟便や水溶性の下痢になってしまう、吐き気とともに急にトイレに行きたくなってしまう……などという症状はありませんか?&nb...