
突然のランニング熱から一転!「筋肉疲労」がつらすぎて諦めモードに…
久しぶりに長時間歩いたら筋肉がプルプルとして翌朝歩くのもつらくなってしまった、慣れない筋肉トレーニングを頑張り過ぎたせいで激しい筋肉痛に見舞われた…。...
久しぶりに長時間歩いたら筋肉がプルプルとして翌朝歩くのもつらくなってしまった、慣れない筋肉トレーニングを頑張り過ぎたせいで激しい筋肉痛に見舞われた…。...
1ヶ月に2回も3回も生理が来る、頻繁に生理がくる上にだらだらと出血が続く…。それは、もしかしたら黄体機能不全などによる頻発月経かも!? そんな自分では...
長年の喫煙習慣のせいか、次第に息苦しさや咳き込むような症状が増えた、若い頃はなんでもなかった坂道や階段で息苦しさや息切れを感じて呼吸困難になりそうにな...
性器ヘルペスの再発で太ももやお尻に発疹や水ぶくれができて痛がゆい、太ももにできたヘルペスに衣服がこすれたせいで水疱が破れてただれてしまった…。30代〜...
長時間マスクをしていたら頭がぼーっとして眠気が襲ってきた、勤務中マスクをするようになってから集中力が保てず、居眠りをしてしまうようになった…。30〜4...
毎日ちゃんと寝ているのに日中なぜか眠くて仕方がない、ダイエットで食事制限していたら低血糖になり、一日中眠気とだるさが続いている…。30〜40代のプレ更...
なんだかちっともやる気が起きないと思ったらちょうど生理の前だった、いつもはテキパキ片付けられるのになぜかダラダラしてしまう…。それは、もしかしたら月経...
疲労やストレスが溜まると決まって口内炎ができてしまい痛くて仕方がない、胃腸が弱っているときに限って頬の内側や唇の裏の粘膜がポツッと赤く腫れてしまう…。...
たっぷりランチを食べて会社に戻ったら急激な眠気に襲われ仕事どころではなくなってしまった、食事をするとなぜか眠くなってゴロゴロしてしまう……。30〜40...
睡眠時間は足りているはずなのに、日中ひどい倦怠感と眠気に襲われる、ストレスでうまく眠れず、日中にだるさとともに眠気が起きてしまうため、仕事に集中できな...