転職後初の連休でやる気が急降下!「五月病」から立ち直る方法を教えて
楽しかった5月の連休を終えたら、なんだか突然会社に行きたくなくなってしまった、連休後に出社し始めた瞬間、不眠や食欲の低下を感じ体調を崩してしまった…。...
楽しかった5月の連休を終えたら、なんだか突然会社に行きたくなくなってしまった、連休後に出社し始めた瞬間、不眠や食欲の低下を感じ体調を崩してしまった…。...
年齢を重ねるとともに肌に茶色いシミがパラパラと広がってきた。両頬に大きく黒ずんだシミが出現してしまった…。プレ更年期(30〜40代)や更年期(40〜5...
生理前になると、疲れて眠っても夜中に目が覚めてしまう、たいして眠っていないのに明け方に目が覚めたきり眠れなくなる…。それは、もしかしたら月経前症候群(...
寝不足が続いたら目が赤く血走ったように充血してしまった、ちょっと目をこすったら白目の一部が真っ赤になってしまった…。30〜60代の多くの世代の女性のな...
空気の乾燥する時期や湿気の時期にモヤモヤと飛び出すアホ毛が気になって仕方がない、頭頂部にポヤンと立ちあがったアホ毛のせいでおしゃれなヘアアレンジも台無...
生理の前に胃がチクチクと痛くなることがある、みぞおちのあたりが掴まれるように痛い…。それは、もしかしたら月経前症候群(PMS)による胃の痛みかも!? ...
なんだか舌がピリピリ、ヒリヒリとして舌が焼けるようなしびれや痛みを感じることがある、舌がしびれる不快な症状が続いて味覚を感じづらくなってしまった…。閉...
更年期を迎えてからなんだか手指がこわばって痛みや動かしづらさを感じるようになった、指先に力がうまく入らず細かい手作業をするのが苦痛になってしまった…。...
生理の前に限って目が冴えて全然眠れない、体は疲れているのにうまく寝付けない…。それは、もしかしたら月経前症候群(PMS)による入眠障害の症状かも!?実...
最近なぜか唾液の量が減って口の渇きを感じることが増えた気がする、すぐに口が乾いて口内がカラカラになるので、外出時にはペットボトルの飲み物が手放せない…...