更年期
更年期
中田早苗
「人前に出ると大量の汗が…」更年期のホットフラッシュで視線・注目が怖い！？
更年期のホットフラッシュによる突然の発汗やほてりの原因や見分け方を解説。自己判断せず受診が重要で、日常対策や体質に合った漢方薬の活用で症状改善を目指す方法も紹介します。
中田早苗
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木村眞樹子
【男性更年期】相談できない・病院に行くほどではないと放置する人が多いワケ
疲労や気分低下などの不調は男性更年期の可能性があり、放置すると生活や人間関係に影響する可能性も。受診に迷う場合は、体質に合わせた漢方やオンライン相談を活用し、早めの対処が重要です。
木村眞樹子
更年期
更年期, 体験談
竹田由子
顔面にへばりつく汗みどろの髪…大量の寝汗でうまく眠れません！
特に熱帯夜でもないのに、夜中に目が覚めてしまうほどぐっしょりと寝汗をかいてしまう、手足は冷えるのに顔や胸が汗ばんで、毎晩寝苦しい夜が続いている…。40...
竹田由子
更年期
更年期, 体験談, 婦人症状竹田由子
閉経後の骨密度減少が止まらない！ 健康自慢の私に戻るにはどうすれば？
最近少し背が縮んだような気がする、なんだかいつも腰や背中が痛い、ちょっと転んで肘をついてしまっただけなのに骨折してしまった…。それは、もしかしたら閉経...
竹田由子
更年期
更年期, 体験談竹田由子
痩せていても高コレステロールの危機に！動脈硬化を防ぐにはどうすれば？
最近急激にコレステロール値が高くなってきた、同年代でコレステロール値を下げる薬を飲んでいる友人が増えてきた…。急なコレステロール値の悪化は、「動脈硬化...
竹田由子
更年期
更年期, 体験談竹田由子
夜は眠りが浅くて悪夢にうなされ、日中は眠くて仕方ありません！
たっぷり寝たはずなのに、朝起きると疲れてスッキリしない、眠りが浅いような気がして熟睡した感じが得られない…。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40...
竹田由子
更年期
更年期, 体験談, 泌尿器症状竹田由子
夜間頻尿でなかなか眠れない…セルフ筋トレで頻尿改善！
さっきトイレに行ったばかりなのに、すぐにまた行きたくなる、夜中に何回もトイレのため目が覚めて朝までぐっすり眠れない…。それは、もしかしたらプレ更年期（...
竹田由子
更年期
更年期, 体験談竹田由子
つらい更年期に円形脱毛症まで発症…ネガティブ感情が止まりません！
仕事の悩みにとらわれて抜け毛の進行に全く気がつかずにいたら、ある日突然まん丸なハゲを発見して衝撃を受けた、10円玉大のハゲが恥ずかしくてヘアサロンに行...
竹田由子
更年期
鬼姑が原因のストレスで喉に異変！どうして私ばかりこんな目に合うの？
喉につかえるような異物感があって食べ物が飲み込みづらい。何かが喉にひっかかっているような気がして落ち着かない…。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜...
更年期
更年期, 体験談, 婦人症状, 皮膚症状中田早苗
どうすればいいの？アソコがかゆい…恥ずかしくて誰にも言えない！
デリケートゾーンがかゆくてモジモジしてしまう、オリモノの粘り気や色がいつもと違う、陰部の乾燥が気になる…。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代...
中田早苗