更年期
夫がトイレに起きただけで朝まで眠れず悶々…浅すぎる睡眠を改善したい！
せっかく眠ったのに夜中に目が覚めてしまう、頑張ってもう一度寝ても１時間ほどでまた目が覚めるのでちっとも寝た気がしない……。それは、もしかしたらプレ更年...
更年期
更年期
更年期, 体験談
中田早苗
しつこい便秘に悩まされ体重も激増！醜い自分の姿に泣きたい気分です
更年期に入って便秘がひどくなった。排便に時間がかかるようになって苦痛。がんばってもコロコロした便しか出ない……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜...
中田早苗
更年期
更年期, 35-45才, 45-55才, お悩み, 婦人症状, 年齢別, 消化器症状, 症状別の漢方中田早苗
年齢とともに二日酔いが辛い！加齢とお酒、うまく付き合うためのコツ
【お悩み】加齢とともに弱くなってしまったお酒。楽しく晩酌したいんです！ 【お悩み】 アラフォーになってから、お酒に弱くなったように感じます。子どもが寝...
中田早苗
更年期
更年期障害のちょっとした症状の対策とオススメの漢方薬
閉経前後の女性は心身にさまざまな不調が生じがちです。30～40代はプレ更年期、40～50代は更年期にあたり、体調管理には特に気をつけたい時期です。 更...
更年期
膀胱に違和感？ 更年期の膀胱炎、尿漏れなどに効果的な漢方薬
プレ更年期（30代〜40代）や更年期（40〜50代）と呼ばれる時期は、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に低下することで自律神経が乱れ、さまざま...
更年期
更年期を軽くする方法…ホットフラッシュ、冷え、動悸などの症状対策
プレ更年期（30代〜40代）や更年期（40代〜50代）と呼ばれる年齢の女性は、ホルモンバランスの乱れから様々な不調が起こりやすくなる時期。この記事では...
更年期
更年期で体中が痛いときの対処法…セルフケアと効果的な漢方
プレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜50代）と呼ばれる時期に差し掛かると、今までには感じたことのない身体の不調があらわれるます。 更年期にあらわ...
更年期
「眠い」「だるい」…これって更年期？ 漢方的に考える原因とケア方法
女性が閉経を迎える、40代～50代の約10年間を更年期と呼びます。更年期症状は女性ホルモン分泌の急激な減少と、それによって引き起こされる自律神経の乱れ...
更年期
更年期, 体験談, 消化器症状中田早苗
つらい胸焼けに悩む更年期…追い打ちをかける夫の暴言に撃沈！
特に食べ過ぎたわけでもないのに食後になると胃がもたれて胸焼けがする、夜中になぜか胃がムカムカとして胸苦しく、目が覚めてしまうことがある……。40〜50...
中田早苗
更年期
更年期, 体験談
二瀬偉志
脂肪の落ちにくいお年頃！？脂肪分解＆燃焼して若い頃の体型に戻りたい
一生懸命運動しているのになかなか痩せない。年齢を重ねるにつれ、一度ぽってりとついてしまった脂肪が落ちにくくなった……。40~50代の更年期の女性の中に...
二瀬偉志