お悩み
お悩み, 痛み症状
白水寛理
イヤホンやテレワークによる頭痛とは？症状を和らげる方法を解説
最近ではテレワークを導入する企業が増えました。在宅勤務となった方も多いのではないでしょうか？ そんな中、増えるのがテレワークによる頭痛です。今回はテレ...
白水寛理
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お悩み白水寛理
ストレスが引き起こす適応障害の症状と治し方
適応障害とは、生活の中で生じる日常的なストレスにうまく対処することできず、その結果抑うつや不安感などの精神症状や行動面に変化が現れて社会生活に支障をき...
白水寛理
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お悩み, 体験談, 更年期, 泌尿器症状
中田早苗
トイレに行くたび激痛が！繰り返す膀胱炎から卒業したい…
やたら何度もトイレに行きたくなる。尿が出ても残尿感や痛みがあってつらい…。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜50代）に起こ...
中田早苗
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お悩み, 全身症状白水寛理
平熱が上がった！？女性の体温が上がりやすい時期と微熱が続く原因
熱を測ると37℃。これは平熱？ それとも微熱？そんな疑問を持ったことがある人もいらっしゃるでしょう。感染症の流行もあり、ちょっとした体温の変化も気にな...
白水寛理
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お悩み, 体験談, 婦人症状, 更年期, 目・耳・口の症状中田早苗
「え？コロナ！？」という視線に大慌て！ 口が乾燥して咳き込むのが怖い！
最近、口の中がねばねばしている気がする、唾液が出ないせいで、食事をしていても飲み込みにくい……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期...
中田早苗
お悩み
漠然とした将来の不安を感じる更年期…謎の息切れから解放されたい！
ゆっくり歩いているだけなのに息が切れて胸が苦しくなってしまう、若い頃は何でもなかった日常的な動きでもすぐに息切れしてしまうようになった……。40〜...
お悩み
まあいいか…と姑に遠慮して便意を先延ばししたらひどい便秘＆腹痛に
便秘が続くとお腹がパンパンに張って苦しい。便もオナラも溜めこんでいるうちにお腹がズキズキ痛くなってきた……。30〜40代のプレ更年期の女性のなかには、...
お悩み
度重なる性交の中断と拒否で夫婦仲に徐々に亀裂が…どうしてこんなことに？
膣が乾いて挿入するたびに我慢できないほどの痛みがある、子宮の奥の方が痛くて長時間の性行為が苦痛になってしまった……。それは、もしかしたらプレ更年期（3...
お悩み
虚弱体質ですぐ腹痛＆下痢に…この困った体質をどうしたら改善できる？
ちょっと冷えただけでお腹が痛くなり下痢をしてしまう。体力がなく、疲れや寝不足がすぐお腹の不調に直結してしまう…。こうした自分ではどうにもならないつらい...
お悩み
生理前の居眠りグセがひどすぎて、ついたあだ名は「眠り姫」…！
ちゃんと睡眠時間をとっているのに何だか眠くて仕方がない、日中ぼーっとしてしまって仕事が全然手につかない……。それは、もしかしたら月経前症候群（PMS）...