お悩み
更年期で体中が痛いときの対処法…セルフケアと効果的な漢方
プレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜50代）と呼ばれる時期に差し掛かると、今までには感じたことのない身体の不調があらわれるます。 更年期にあらわ...
更年期
お悩み
更年期のイライラ、不安定、うつ症状を改善するセルフケアと漢方
更年期に差し掛かり、イライラや精神的な不安定、うつ症状や意欲の低下などさまざまな不調に悩まされる女性も少なくありません。 この記事では、更年期特有の精...
お悩み
「眠い」「だるい」…これって更年期？ 漢方的に考える原因とケア方法
女性が閉経を迎える、40代～50代の約10年間を更年期と呼びます。更年期症状は女性ホルモン分泌の急激な減少と、それによって引き起こされる自律神経の乱れ...
体験談
体験談, 更年期, 消化器症状
中田早苗
つらい胸焼けに悩む更年期…追い打ちをかける夫の暴言に撃沈！
特に食べ過ぎたわけでもないのに食後になると胃がもたれて胸焼けがする、夜中になぜか胃がムカムカとして胸苦しく、目が覚めてしまうことがある……。40〜50...
中田早苗
体験談
体験談, 更年期
二瀬偉志
脂肪の落ちにくいお年頃！？脂肪分解＆燃焼して若い頃の体型に戻りたい
一生懸命運動しているのになかなか痩せない。年齢を重ねるにつれ、一度ぽってりとついてしまった脂肪が落ちにくくなった……。40~50代の更年期の女性の中に...
二瀬偉志
体験談
体験談
手塚智子
シャンプーのたびに抜ける大量の毛！ お風呂の排水溝を開けてびっくり…
シャンプーするたびに排水溝が詰まるほど毛が抜けてしまう。シャンプー中にごっそりと抜けた毛が指に絡まる……。 こうした自分ではどうにもならないつらい症状...
手塚智子
体験談
『ブルドックのような顔』と言われて撃沈…この憎いしわを消し去りたい！
ほうれい線が深く刻まれる気がして笑うのが怖い。鏡を見るたびにしわが増えている気がして自分に自信がなくなってしまった…。プレ更年期（30〜40代）や更年...
体験談
長引く生理にイライラ！ヒステリックなオバサンに扱いはやめて…
生理の出血が何日も続いてスッキリしない。以前と比べて生理期間が長すぎる…。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜50代）に起こ...
体験談
キーボードを叩く指に異変が！？ 更年期の関節の痛みを止めて！
手指のこわばりや痛みで力が入らない。お菓子のパッケージやペットボトルを開けるのも一苦労…。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（40...
体験談
体験談, 更年期中田早苗
更年期に始まった謎の手足のしびれ…悪化を防ぐにはどうすれば？
手や足がピリピリとして敏感になった、朝起きると手がこわばっていてなかなか動かない……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（40〜5...
中田早苗