体験談
生理前の居眠りグセがひどすぎて、ついたあだ名は「眠り姫」…！
ちゃんと睡眠時間をとっているのに何だか眠くて仕方がない、日中ぼーっとしてしまって仕事が全然手につかない……。それは、もしかしたら月経前症候群（PMS）...
PMS
体験談
体験談, 婦人症状, 消化器症状
手塚智子
“つわり”と勘違いしてぬか喜び…生理前の吐き気はなぜ起きる？
生理の前になると気持ちが悪くなる、なんだか胃がムカムカする、と思っているうちに生理が来た……。それは、もしかしたら月経前症候群（PMS）による吐き気の...
手塚智子
お悩み
胃痛やストレスに処方される安中散ってどんな漢方薬？
安中散（アンチュウサン）は腹痛、食欲不振などさまざまな消化器症状に効果がある漢方薬です。ストレスで胃が痛くなりやすい、月経痛がつらい、など腹部症状で悩...
お悩み
寒気や震えの対策法は？ 症状ごとに効果的な漢方薬を紹介
風邪の引き始めの寒気や震えだけではなく、熱を伴わないものや、月経前に起こる特有のものなど、寒気や震えにはさまざまな種類があります。 ここでは寒気や震え...
お悩み
温経湯の効果と使い方…月経前や閉経後の気になる症状に
温経湯（ウンケイトウ）は生理不順や更年期障害などに効果を期待でき、婦人科でも処方されている漢方薬です。気になる症状を改善するために、温経湯を使ってみた...
お悩み
生理前の気になる9つの症状を徹底解説！ 効果的なケア方法と漢方
生理前になると胸の張り、体重増加、むくみといった身体的な症状や、イライラ、情緒不安定といった精神的な症状が現れます。月経の3～10日前の間に起きる月経...
お悩み
めまい・メニエール病の効果的なケア方法と漢方を解説
フワフワした浮動性のめまいから、ぐるぐると回る回転性のめまいまで「めまい」には様々な種類があります。日常生活に支障が出るほどつらいめまいの症状にお悩み...
お悩み
生理前の体重増加や「むくみ」の悩みに…セルフケアと効果的な漢方
生理前になると食欲が増して体重が増える、むくみが酷くなるなどの症状にお悩みの女性も多いのではないでしょうか？多くの女性を悩ませる月経前の体重増加やむく...
お悩み
生理前は精神的にしんどい…精神不安定に効果のある漢方は？
生理前になると気分の落ち込みやイライラ、倦怠感に悩まされる女性も多いのではないでしょうか？ この生理前特有の精神的症状は月経前症候群（PMS）の一種。...
体験談
体験談, 婦人症状
清水みゆき
生理前のめまいがつらい……排卵後の不調のオンパレードに毎月げんなり！
生理の前になると、頭痛やむくみなどのさまざまな体調不良とともにフワフワするめまいがして倒れそうになる、出血量の多い日は立ちくらみがする……。30〜40...
清水みゆき