お悩み
腰が痛くて思わず「どっこいしょ！」とお婆ちゃんみたいな声が出ちゃいそう！
長時間座っていた後すぐには立ち上がれない、ちょっとでも重いものを持つと腰に鈍い痛みがある……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（...
お悩み
お悩み
気圧の変化とストレスで頭がズキズキ！ 繰り返す痛みから解放されたい…
風邪でもないのに頭が重だるく締め付けられるように痛い、お天気が悪くなると頭がズキズキ痛くてつらい……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や...
お悩み
この胃の痛みをどうすれば…食後の苦しみを思うと食事をするのも怖い！
食べ過ぎたつもりはないのに、なんだかすぐに胃がもたれる、昔は好きだった食べ物なのに今は全然美味しく食べられない……。それはもしかしたら、プレ更年期（3...
お悩み
膝の痛みで課外授業も遠足もできない！ 体力自慢だったあの頃に戻りたい…
ひざが痛くて出かけるのがだんだん億劫になってきた、友達と遊びに行っても、すぐに自分だけ歩き疲れてしまって恥ずかしい……。それは、もしかしたらプレ更年期...
お悩み
お悩み, 体験談, 更年期
中田早苗
不快な気分で目覚めて汗びっしょり…病気レベルの超早起きを直したい！
明け方まだ暗いうちに目が覚めたきり眠れなくなる、目覚ましをかけた時間の２時間も早く起きてしまい体調も気分も優れない……。それは、もしかしたらプレ更年期...
中田早苗
お悩み
主人の転勤によるストレス！？乱れる生理と不正出血に怯える日々…
生理の周期が安定しない上、生理でもないときにまで出血がある。おりものシートに血のような茶色っぽいオリモノがついていることが増えた…。それは、もしかした...
お悩み
目元の乾燥が諸悪の根源！？残業続きでゾンビのような顔に…
花粉症の時期になると目の周りが痛いほど乾燥してしまう、スキンケアをしても目の周りだけ乾燥がひどい…。30代〜50代のミドルエイジ女性のなかには、こうし...
お悩み
金属をこするような音の耳鳴りに気が狂いそう！ 誰かこの音を止めて…。
なんだか最近耳鳴りがして気が散ってしまう、気づくと耳鳴りがしていて、イライラするようになった……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年...
お悩み
お悩み, 体験談, 更年期中田早苗
眠りたいと夜中じゅう焦った挙句、気づけば明け方…これって病気なの！？
布団に入っても眠れるまでに長い時間がかかる、朝の目覚めが悪くて睡眠時間が足りないと感じる……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期（...
中田早苗
お悩み
お悩み, 体験談, 更年期中田早苗
描きかけの絵に縫いかけのポーチ…何ひとつ全うできずに呆れられています…
何かに取り掛かろう！と思っても、すぐにどうでもいいような気持ちになってしまう、なんだか気持ちが滅入って動くのも億劫な時がある…。それは、もしかしたらプ...
中田早苗