動脈硬化

お悩み

動脈硬化の種類と予防法…大動脈の石灰化で血管はどうなる?

この記事では、動脈硬化の種類とそのメカニズム、特に大動脈石灰化の影響や予防方法について解説しています。アテローム硬化や細動脈硬化、中膜硬化などの異常を詳細に取り上げ、食事や栄養摂取のポイントも紹介します。

お悩み

HDLコレステロールが高いときと低いとき…原因と数値の改善方法

HDLコレステロールの高低による健康への影響と対処法を解説しています。善玉コレステロールは動脈硬化予防に役立ちますが、高値も問題となります。原因は遺伝性や生活習慣にあり、検査や漢方薬の活用がおすすめ。低HDLは冠動脈疾患リスク上昇に関連しており、食事改善や運動習慣の見直しが重要です。