お悩み

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動脈硬化を改善する食事・サプリ・薬・漢方薬の基礎知識

動脈硬化の改善に役立つ食事、サプリメント、運動、ストレス対策、薬、漢方薬についての基礎知識を紹介する記事です。塩分や脂質、糖質の摂取を控え、野菜、魚、大豆製品を中心にした食事が推奨されます。EPA、ビタミンD、ナットウキナーゼ、アリシンなどのサプリメントや有酸素運動も効果的。薬や漢方薬も必要に応じて使用されます。

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気胸の種類の違いと、重症度による治療方法の違い

気胸は肺に穴が開くことで、空気が胸腔に漏れ出す病気です。自然気胸、外傷性気胸、月経随伴性気胸、ブラ・ブレブによる気胸などがあります。重症度により治療法が異なり、軽度は経過観察、中等度はドレナージ、高度は手術が必要です。緊張性気胸は特に危険で迅速な対応が求められます。

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スマホの持ち方が悪いと腱鞘炎に…ばね指、ド・ケルバン病の特徴

スマホの使いすぎが原因で、腱鞘炎が増加しています。特にばね指やド・ケルバン病が多く見られ、手首や指の痛みを引き起こします。腱鞘炎の治療は安静が基本で、痛み止めや冷却が有効です。スマホを両手で持ち、小指に負担をかけないことが予防策となります。

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普通の肥満とは異なる二次性肥満とは?中心性肥満とクッシング症候群

肥満にはいくつかのタイプがあり、特定の病気に関連する中心性肥満も存在します。中心性肥満は内臓脂肪が増えるタイプで、特にクッシング症候群によるものが多いです。この肥満は体の中心部に脂肪が集中し、手足が細くなる特徴があります。治療が必要な場合も多いため、適切な診断と対応が重要です。