お悩み
お悩み, 全身症状
白水寛理
平熱が上がった！？女性の体温が上がりやすい時期と微熱が続く原因
熱を測ると37℃。これは平熱？ それとも微熱？そんな疑問を持ったことがある人もいらっしゃるでしょう。感染症の流行もあり、ちょっとした体温の変化も気にな...
白水寛理
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お悩み, 体験談, 婦人症状, 更年期, 目・耳・口の症状
中田早苗
「え？コロナ！？」という視線に大慌て！ 口が乾燥して咳き込むのが怖い！
最近、口の中がねばねばしている気がする、唾液が出ないせいで、食事をしていても飲み込みにくい……。それは、もしかしたらプレ更年期（30〜40代）や更年期...
中田早苗
お悩み
漠然とした将来の不安を感じる更年期…謎の息切れから解放されたい！
ゆっくり歩いているだけなのに息が切れて胸が苦しくなってしまう、若い頃は何でもなかった日常的な動きでもすぐに息切れしてしまうようになった……。40〜...
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まあいいか…と姑に遠慮して便意を先延ばししたらひどい便秘＆腹痛に
便秘が続くとお腹がパンパンに張って苦しい。便もオナラも溜めこんでいるうちにお腹がズキズキ痛くなってきた……。30〜40代のプレ更年期の女性のなかには、...
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度重なる性交の中断と拒否で夫婦仲に徐々に亀裂が…どうしてこんなことに？
膣が乾いて挿入するたびに我慢できないほどの痛みがある、子宮の奥の方が痛くて長時間の性行為が苦痛になってしまった……。それは、もしかしたらプレ更年期（3...
お悩み
虚弱体質ですぐ腹痛＆下痢に…この困った体質をどうしたら改善できる？
ちょっと冷えただけでお腹が痛くなり下痢をしてしまう。体力がなく、疲れや寝不足がすぐお腹の不調に直結してしまう…。こうした自分ではどうにもならないつらい...
お悩み
生理前の居眠りグセがひどすぎて、ついたあだ名は「眠り姫」…！
ちゃんと睡眠時間をとっているのに何だか眠くて仕方がない、日中ぼーっとしてしまって仕事が全然手につかない……。それは、もしかしたら月経前症候群（PMS）...
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お悩み, 全身症状白水寛理
脱水症による発熱の予防と対処法…子どもや高齢者の脱水に注意
夏になると脱水症や熱中症という言葉をよく聞きますよね。夏場にクローズアップされがちですが、冬場にも脱水症の危険はあります。中でも高齢者や子どもには十分...
白水寛理
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お悩み, 体験談, 更年期中田早苗
これも加齢のせい？ 更年期の貧弱まつ毛で「美魔女」願望も撃沈！
まつ毛がまばらでなかなか生えてこない。目の印象がぼやけて目力がなくなった気がする……。50〜60代の更年期世代の女性の中には、こうした「更年期にまつ毛...
中田早苗
お悩み
夫がトイレに起きただけで朝まで眠れず悶々…浅すぎる睡眠を改善したい！
せっかく眠ったのに夜中に目が覚めてしまう、頑張ってもう一度寝ても１時間ほどでまた目が覚めるのでちっとも寝た気がしない……。それは、もしかしたらプレ更年...