朝の吐き気の原因と、気持ち悪いときの対処法
朝の吐き気の原因は多岐にわたり、胃もたれ、自律神経失調症、機能性ディスペプシア、逆流性食道炎、低血圧などが考えられます。対処法として、水分摂取、刺激物避け、消化に良い食品選択、食事量調整、ストレス管理、睡眠確保が挙げられ、漢方薬も役立ちます。
朝の吐き気の原因は多岐にわたり、胃もたれ、自律神経失調症、機能性ディスペプシア、逆流性食道炎、低血圧などが考えられます。対処法として、水分摂取、刺激物避け、消化に良い食品選択、食事量調整、ストレス管理、睡眠確保が挙げられ、漢方薬も役立ちます。
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