腸活
無印良品で“美腸習慣”をはじめるヒント
無印良品にはぬか床や豆カレーなど腸活に役立つ食品が豊富。気軽に続けられる工夫で、美腸習慣を日常に取り入れましょう。
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美人百科発！“腸活ごはん”で内側からキレイを磨く
美人百科発の「腸活ごはん」は発酵食品×食物繊維で体の内側から美を磨く新習慣。無理なく続けやすく、1日1食からキレイを目指せます。
腸活
元乃木坂46・阪口珠美、美腸プランナーとして見つけた“今の自分”
元乃木坂46・阪口珠美さんが“美腸プランナー”資格を取得。無理せず続ける腸活で心身を整え、自分らしさを大切にする生き方を語ります。
腸活
LDK編集部おすすめ！腸活食品ジャッジ
雑誌『LDK』8月号では、腸活をテーマに食品やサプリを徹底検証。発酵食品や便利アイテムを紹介し、無理なく続けられる腸活法を提案しています。
腸活
バービー「出そうと思えば出る」名言の裏にあったセルフケアとは
お笑い芸人バービーさんの「出そうと思えば出る」発言の裏には、乳酸菌との出会いと腸活セルフケア習慣が。無理なく続けられる新習慣として注目されています。
腸活
【2025年最新】あのヨアジョンがついに日本初上陸！
韓国で人気のヨーグルトアイス専門店「ヨアジョン」が日本初上陸！腸活サプリと組み合わせて、美味しく健康的な新習慣を提案します。
腸活
超特急が改名！？「Fibee」×「超特急」がコラボ
人気グループ「超特急」が「Fibee」とコラボし“腸特急”に変身！かわいいおやつや腸活サプリで、推し活しながら手軽にじぶんケアを始めよう。
腸活
午後にぐったりする人へ。朝の飲みもの、見直してみませんか？
午後のだるさ、実は“朝の1杯”が原因かも？コーヒーの代わりに抹茶や腸活サプリで、気分も腸もすっきり整える新習慣を紹介。
腸活
J.Y. Parkが語った「若々しさを保つ7つのルール」
J.Y. Parkが明かす若さの秘訣は、日々の丁寧な習慣。自然と調和した暮らしが、年齢に負けない心と体を育みます。
腸活
日焼け止め、ただ塗ってない？小田切ヒロ直伝！正しい日焼け止めの塗り方
美容家・小田切ヒロが伝授する正しい日焼け止めの塗り方と、腸活で叶える内側からの美白ケア習慣を紹介します。